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豹子王分享了一篇日志 2012-12-04 09:37

乒乓球技术要--加力推
雷哥
加力推在推挡的过程中，引拍位置适当抬高，上臂尽量后收，肘部贴近身体，在来球的高点期，击球的中上部，向前发力，发力时中指始终
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豹子王分享了一篇日志 2012-12-04 09:37

乒乓球技术要点---快推
雷哥
快推：球拍引至身前，拍面稍前倾，保持半斜状，来球上升前期时击球中上部，前臂和手腕借来球反弹力迅速向前上方推出。推球过程中，食指、中指紧紧夹住球拍，拇指放松
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鹏子分享了一篇日志 2012-12-04 09:36

唐建军博士十论　教你怎样提高乒乓球技术
贝壳
乒乓球技术提高策略之唐建军博士十论 1 ：练习优先论问题：乒乓球技术中存在种种的问题，想来可以归根结底地说以下几句话：第一句话是：练
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小司分享了一篇日志 2012-12-04 09:22

唐建军博士十论　教你怎样提高乒乓球技术
贝壳
乒乓球技术提高策略之唐建军博士十论 1 ：练习优先论问题：乒乓球技术中存在种种的问题，想来可以归根结底地说以下几句话：第一句话是：练
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-03 21:31

顾若晨正手进攻中的拉冲结合_2
雷哥
走近国青顾若晨正手进攻中的拉冲结合_2.jpg
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-03 21:27

要练守球练手感
豹子王
从年轻时打乒乓球开始，我就不怎么练乒乓球的防守技术，只注重快攻。比赛时攻强守弱，所以就总是抢攻在前，见球就打，进攻能力很强，防守能力很差。现在年纪大了，身体不如以
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zball 分享了一个比赛 2012-12-03 17:37

2012国际乒联世界巡回赛总决赛女子单打
比赛时间: 12-06 10:00 - 12-03 17:37
比赛地点: 黄龙体育馆乒乓球馆
发起人: Admin
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zball 分享了一个比赛 2012-12-03 17:36

2012国际乒联世界巡回赛总决赛男子单打
比赛时间: 12-06 10:00 - 12-03 17:36
比赛地点: 黄龙体育馆乒乓球馆
发起人: Admin
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雷林分享了一篇日志 2012-12-03 16:56

由此想到的
文子
看了鱼头球友的微博得知去参加比赛把钱包丢了，一下提醒了我。因为我也是马马虎虎常丢三落四的人，从小到大什么都丢（眼镜，帽子，手套，钱包，月票夹，钥匙，手机，手包，手提箱，驾驶
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雷林分享了一篇日志 2012-12-03 16:56

[重要]关于12月2日小梦梦比赛竞猜的下注金币的返还事项
小梦梦
前几天我在开球网发了一个关于我12月2日参加比赛能赢几场的竞猜： http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=5954&do=guess&gid=166 共有1

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