俱乐部 － 水洋乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-08 00:05
    横板不定点两面摆速
    王岳
    左手同身体的整体性要注意。重心在两腿之间略偏右脚（右手持拍者）双腿保持运动中又有弹性，还原的同时既是启动的同时。拉手要小或在击球前基本保持对攻时的大臂与小臂
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-08 00:04
    脚是正手攻球的根
    雷林
     这个是我和教练学球半年后的体会，因为现在正手攻球打得很自如，发力和连续都很好，所以就想和大家分享体会。同时，也请大家指正。     &
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    不打不相识 分享了一篇日志  2012-06-07 23:30
    标准接球方法
    雷林
      發球者將球放在掌心上，拋球的手應伸手，掌心向上四指並攏，拇指除外，將球拋起時不得故意使球旋轉。如果是反手發球，應該兩腳並立分開，
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-07 19:46
    （转）让高手都接不好你的发球
    大王
          我是一名业余乒乓球爱好者（直板弧圈结合两面攻），我深知业余选手技术成长过程的艰辛和不易，我也是走过很多弯路一步步成长起
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    金生 分享了一张图片  2012-06-07 19:37
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    金生 分享了一张图片  2012-06-07 19:36
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    金生 分享了一张图片  2012-06-07 19:33
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    金生 分享了一张图片  2012-06-07 19:32
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-07 16:38
    决胜局之伤
    巩弋
    　　近期比赛不少,状态起伏很大,积分也迅速跌至1515分,说实话有点意外!决胜局最近总是输掉,除去实力原因以外,问题是和以前比确实有较多问题,实在需要反思!
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    真诚 分享了一篇日志  2012-06-07 09:51
    关于‘状态’的探讨
    宋晓实
                            &
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