俱乐部 － 水洋乒乓球俱乐部

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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-04 06:43
    您准备好了吗？微乒赛最新办法发布
    李几招
    《北京乒乓球微比赛办法（试行）》主要改动的内容    2012 年 5 月 31 日，我颁布了《北京乒乓球微比赛办法（试行）》后，经再
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-04 06:42
    自动化所以及体总比赛
    不打不相识
        自动化所一役，打得够臭的，主要还是自己状态不好，不该输的都输了，三局两胜的赛制，需要很快的进入状态，而我属于慢热型，需要改进。自动化一役，第一次碰
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-06-04 05:03
    喜洋洋6月赛小记
    瘦石
                   喜洋洋6月赛我打了1400组第一，奖品大维388A套胶。   &nbs
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-06-04 05:01
    七律 怀念周汝昌先生
    刘龙
    七律 怀念周汝昌先生 刘龙 红学名成第一人，百年追梦假当真。 炎凉世态经风雨，得意官场似雾尘
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-06-04 05:00
    您准备好了吗？微乒赛最新办法发布
    李几招
    《北京乒乓球微比赛办法（试行）》主要改动的内容    2012 年 5 月 31 日，我颁布了《北京乒乓球微比赛办法（试行）》后，经再
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    不打不相识 分享了一篇日志  2012-06-03 23:49
    玩球记录
    牧羊人
    今天上午在安华西里室外玩球，遇到一位于老师，给予打球指导，受益匪浅，仅作记录如下： 1、关于重心，始终保持重心在垂直位置，不要上下起伏，左右晃，身体抱拢。收腹位置在胃
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-03 23:01
    战术剖析之---克长胶方法
    雷林
    在业余的比赛和交流中，我们经常看到有长胶的选手、或者是那鹤发童颜的老者拿着那几乎生锈了的球拍轻而易举地打败那些所谓的高手。那多变的球路和飘忽的弧线有
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    游击队 分享了一个话题  2012-06-03 20:46
    平衡好三件事的顺序
    空白
    俱乐部: 北京乒爽无限俱乐部
    一、我想做什么 二、我能做什么 三、我必须做什么   一说的是理想，二说的是能力，三说的是生存   想做的事太多，能做的事太少，而必须要
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    游击队 分享了一个话题  2012-06-03 20:45
    不要让自己太“忙”，要懂得留“空白”
    空白
    俱乐部: 北京乒爽无限俱乐部
    中国字很有意思，可以拆分出它的本意，比如“盲”，就是说“目”“亡”，即瞎了。 “忙”呢，就是“心”“亡”，心都死了，整天忙碌又是为了什么呢？ 当你感觉到自己太忙
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-06-03 17:45
    认真执行比赛理念
    金生
               五月共参加5次比赛，最好成绩是 第三名 ，本月比赛感觉很累，比赛中状态也不好，还需要调整，希望六月的比赛
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