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bmcc:
接侧旋球主要两个字：判断！（看发球者的手势判断是侧上旋还是侧下旋）
(10-20 16:45)
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bmcc:
征球友世纪城多球训练1天，提前联系我好请假
(10-20 10:27)
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明天后天休假2天征球友世纪城小区打球
(10-17 13:25)
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bmcc:
下午去东直门办事
(10-17 13:25)
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bmcc:
学会身体发力，用整体力作用在球上，
手腕放松，通过灵巧的动作来制造细微的旋转变化
(10-16 08:18)
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bmcc:
练习的首先是放松，然后是发力！
(10-16 08:17)
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bmcc:
下次再有老年比赛，我一定争取参加！
(10-16 08:12)
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bmcc:
怀念我的偶像，不仅仅是因为他陪我打球，还因为他水平比我高很多很多却依旧那么随和。
(10-15 08:32)
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bmcc:
昨天打了10多个小时的多球，今天右臂有点酸疼
(10-15 08:31)
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bmcc:
周日去安贞参加水洋群的双打比赛，加油！老谢
(10-14 20:58)
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