第一次发日志，最近打球很多，比赛也很多，由于换胶皮的原因，有了一些心得，大家共勉。 1、基本情况 本人球龄很长，25-6年了，学球在北京市少年宫的乒乓球2室（94-97），水平一直1500多一点点，双面反胶，防守打法，所谓防守打法就是正手只有发球抢的一板拉球，反手基本上就是贴和借力，然后就是放高球，地方大能接4-5板杀球。 2、改长胶的原因

​北京仁者乒乓球群俱乐部杯2017年首届乒乓球双打比赛在球友们的热情推捧下如期成功举办了本次赛事。 主办单位：北京仁者乒乓球俱乐部 比赛于2017年3月25日12:30签到，13:30分开始比赛，比赛地点：北京石景山老山文化馆内 本次竞赛办法： 1、比赛执行国家体育总局最新审定的《乒乓球竞赛规程》，比赛使用40+白色乒乓球，执行国际乒联

在世界乒乓球圈子里，不知道大魔王的称呼悄然出现！尤其是女子乒乓球员，大家可以想象一下用大魔王来形容一个体态娇小，貌美如花的女人？这个称为是多么的可怕！往日北京女孩张怡宁就拥有此称号！她在球场上面容冷峻攻防俱佳！让对手闻风丧胆！堪称女子乒乓球届的孤独求败！而就在昨天直通赛最后女子争夺赛中，由世界冠军丁宁对阵冯亚兰。比赛是三

          时光如电，岁月如梭！一晃眼 这都大年初三了，鞭炮声基本已经没有了.大街上明显能够一眼看到很远很远！这在往常是不可想象的。           今天我想说一下今年看春晚的感觉！我对去年的春晚最大的印象就是每个桌子上的水仙花印象深刻，因为我每年也养水仙花，所以比较关注！那

16年提高了正手拉球的稳定性和容错率，连续性有所提高。接发球水平略有提高。体现在比赛成绩上，在市里比赛单打两次进入前八名，团体赛胜率明显提高，赢了一些过去赢不了的准高手，对付高手也能抵挡一阵子有回合了。反面长胶上台率有所提高，偶尔使用有奇效。 17年需努力改进之处： 1、提高侧身进攻的比例，角度、力量改进，提高一板过的能力

2017年首届仁者乒乓快乐乒乓群比赛顺利的结束了，比赛当天虽然天气不太好，但是阳光明媚，大家按时陆续的来到比赛现场，经过现场抽签分组合影，说明比赛规则，每人发放纪念品一份，比赛准时的开始了，比赛中大家们各个打的生龙活虎，精彩纷呈，比赛经过小组循环，淘汰，激烈拼杀争夺，最终获得单打上半区冠军吉祥，亚军刘祚权，季军郭杰，下半区第一名刘伟，第

岁月匆匆，光阴似箭！感觉一眨眼间2016年马上就要离我们而去！总结昨天的得失， 才能有美好的未来！让我们用最好心态来迎接新的开始！                   那真是                                 &nb