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JOE 分享了一篇日志 2013-03-05 14:40

业余爱好者提高乒乓球水平该从哪里入手
雷哥
业余水平的高低，除了取决于进攻的质量之外，最重要的就是减少或消除进攻的盲点。什么叫做盲点呢？盲点，简单的说，就是你的正手反手都无法进攻的点，或者勉强起板，但
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老顿分享了一篇日志 2013-02-26 11:29

2013春节前后打球感悟
贝壳
去年 9 月写了篇打球感受，得到了很多球友的鼓励和帮助，有些留言现在才能更加深刻地理解，比如说 “ 共同的感悟是先进技术动作的纠错定型单靠以赛代练是难以解决

1500以下球友的练球指南，最适合直拍横打球友参考！
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不可思异分享了一篇日志 2013-02-24 23:17

拉球常犯几个错误动作改正方法
漏勺
1、不收前臂，只靠甩大臂击球。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍为例）限制活动范围，再练习近台快攻。　　2、拉球不转，挥拍不上头，抬肘。原因是击球时拍型不够前倾，
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JOE 分享了一篇日志 2013-02-24 04:16

总结了一下最近的收获
guozhe
这几个月，练球比较认真，有很多新的感悟，今天总结一下。一、反手要拨出去，别甩手腕。发力是使劲敲，不发力也是小臂拨。我以前的毛病是，不发力就挡，发力就甩。二、正手
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JOE 分享了一篇日志 2013-01-30 10:18

佩尔森练习反手拉球
雷哥
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老顿分享了一个投票 2013-01-29 14:10

2012年度最佳日志撰写者评选
高波
雷林
开心超人
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JOE 分享了一篇日志 2013-01-29 12:18

张继科的父亲张传铭教练教反手拉球的几个要点
雷哥
张传铭教练讲：反手拉球除了一般的要领之外，要特别注意以下几点：拍头适当向下一点，手腕内收； &
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JOE 分享了一篇日志 2013-01-29 12:12

我叫不紧张 -- 比赛紧张的时候如何做到放松
chic
打比赛紧张的时候如何放松？这个问题很有技术含量的，大家可千万别小看。如果处理不好，经常会出现 "我叫不紧张"。小编学习了好多年才慢慢的通过他
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大狐狸分享了一个活动 2012-12-28 11:28

每周六下午龙星乒乓球俱乐部球友会
组织者：sediment
类型：打球
地点：北京海淀上地龙星乒乓球俱乐部部,科实大厦地下一层
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JOE 分享了一篇日志 2012-12-24 13:06

各个价位、打法的配置介绍
黄宗泽
100以内：这个价位就别谈打法了，我相信您还没有，这个阶段大多是刚刚对乒乓球产生兴趣，对技术的理解和应用都还很不全面（大家都是这么过来的，我无意冒犯）。这个阶段就

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俱乐部 － 腾翔乒乓球俱乐部

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