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JOE 分享了一篇日志 2012-01-03 11:38

横板如何发出变态下旋球
猎豹
偶然搜到的，浅显易懂，练了一个钟头居然有点儿感觉了，希望对大家有帮助。 http://v.youku.com/v_show/id_XMjg2MDQwNTM2.html
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-31 09:11

半出台球处理技术解析
雷哥
在比赛中我们会遇到很多半出台球，这种球使我们犹豫是采用搓球方式回球还是拉球方式回球从而让己方处于被动状态。当遇到半出台球时应
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-31 09:08

发球后反拉弧圈球战术
雷哥
反拉弧圈球技术是现代乒乓球比赛中对付弧圈球，争取主动的一项非常重要的技术，是当今高水平运动员必备技术之一。发球抢拉弧圈球战术是
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-31 09:07

799－1套胶与799套胶的比较
雷哥
首先说一下生胶的系列。从我目前的了解来看，业余生胶打法按使用的胶皮划分，主要有三大类：第一类，进口套胶 TSP 系列，以速度、控制为主，性能优异，寿命较长，只是价格较贵；第
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不可思异分享了一篇日志 2011-12-30 23:23

逆向发球技术综合分析
雷哥
逆向发球随着乒乓技术的发展，逆向发球被越来越多的选手所采用，其优点是实战运用效果较好，但其技术

这都有用~收着~
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不可思异分享了一篇日志 2011-12-30 23:19

进入1900水平前必须要达到的技术水准规范
一暴
1.搓球：上手不出手，用腰再用手 2.所有：出手前，手完全放松，触球一刹那二次抓拍 3.反手接右侧旋：沉肩迎球，触球一刹那手背绷紧 4.接正手位勾式发球：右肩沉肩迎球，手与网

向1900努力~哈哈
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-30 16:02

逆向发球技术综合分析
雷哥
逆向发球随着乒乓技术的发展，逆向发球被越来越多的选手所采用，其优点是实战运用效果较好，但其技术
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-30 16:01

乒乓器材日常维护辅助配件
雷哥
随着物价的不断攀升，乒乓器材也水涨船高，好的乒乓球拍加上套胶购置下来都在八九百元左右。但乒乓器材也是一种易耗品，在平时我们如何保养这些器材使之
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-30 11:25

怎样接侧旋球
fengge
站在反手位侧身用正手发球，可使球产生左侧上、下旋。站在反手侧身位，用反手发球，使球产生右侧上、下旋。无论是高抛还是低抛、反手还是正手发球，除下旋球和不转球
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-29 09:56

乒乓球横拍中的搓球技术
雷哥
横拍选手在与直拍选手的较量中最怕的就是对搓，当然用横拍的短处去与直拍的长处去较量肯定得不偿失，那么横拍在搓球过程中应该注意些什么，尽量的使搓球技

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