活动养身，静坐养神，少食养体，寡言养毛，读书养智，临池养性，勤俭养德，诚朴养品，宽厚养福，仁慈养寿。 无事且从闲处乐 有书时向静中观

 2015年02月14日下午17：30分,春节前最后一场积分赛圆满闭幕！早上我五点半起床急忙赶往国图乒乓球馆， 晚上 吃完晚饭十点到家。这西洋人所谓的情人节空谷和北京的一百多位乒乓球友度过了一个愉快而紧张的一天，愉快的是比赛现场和谐礼让的氛围，紧张的是赛场激烈的角逐，每一位球友都是熟悉的面孔都能说上名字，希望他们都

          吉祥赛场 迎来了新的一轮的契机，作为那里的一员，感召着姐姐们的毅力，欣然前往。哪里聚焦着京城的各色球友。南来北往的驻足在吉祥赛场，尝试着吉祥赛场的风采。吉祥大姐作为领军人物，为了这个群体无私的奉献着。。。。。。！融化着。。。。。！      一年

2015年2月10日星期二下午13：30，参加吉祥赛场A组比赛，同组10名选手，本人取得一胜八负之最差战绩，除了勉强赢红居老弟以外，其余全败。自我总结如下： 1，正手进攻威力下降，以前取胜主要靠正手进攻，现在正手进攻力量下降，动作过大，发力不集中； 2，脚步移动能力下降，很多球是站在原地打的，侧身抢攻时身体不到位，无法有效发力； 3，依然不会对付

地上白了，树上白了，房子上也白了...... 今天早上一出门，咦？这是下雪了吗。虽然这不是青岛下的第一场雪，可是这场雪却是最大的。脑中涌出了小学时候读过的课文：“地上白了......” 瞧瞧俺这记性。哈哈

早就知道鱼与熊掌不能兼得，可是现在我正在做着都想兼得的事。每周五下午，是足球队训练的时间，我这个老头，虽然不是队员了，但是作为领队教练，我必须去足球场，组织张罗队员们训练，由于太喜欢它了，每次我都和年轻人一起奔跑近两个小时，分组比赛我也上场冲锋陷阵，来回奔跑，头顶脚踢，一天下来的确很累。第二天周六又是我喜欢的乒乓球比赛

  2015年国图乒乓球俱乐部首届个人积分赛即将开赛！！！ 赛事组委会 委员： 陈国庆（大D）、侯艳超（猴子） 赛事组委会顾问：空谷、王东明 经组委会商议决定本比赛奖励临时增设小奖品： 小奖品由北京公益乒乓球俱乐部和国图乒乓球馆联合赞助

2015年国图乒乓球俱乐部首届个人积分赛 报名费10元每人！仅限50人！ 报名火热进行中！ 比赛场地10张球台场地宽敞明亮，期待各位乒乓达人们的到来！ 一、比赛名称： 国图乒乓球俱乐部首届个人积分赛 二、主办单位： 国图乒乓球俱乐部   

                                                           吉           &n

    参加一个乒乓球赛，一位领导发表了通俗易记的致辞：     都说说的比唱的好，我是说的比打的好，所以由我来说。说也不敢多说，就三句话：乒乓球是圆的，祝大家心圆事圆家团圆、圆圆满满；乒乓球拍是平的，祝大家人平家平身心平、平平安安；乒乓球台是方方正正的，祝大家人正心正球风正、政通人和！