2014年北京市平谷区桃花节第二届“天然居杯”擂台邀请赛即将开幕，目前报名参与活动人员已经40多人，空谷代表活动组委会感谢大家的支持！！！预祝大家玩得开心！！！

脚步要动，球才能打好，动不起来是大问题。

昨晚中石化某子公司乒羽活动室，我见到了chic和年年！ 大家互致敬意，相比之下我没有网名略显不对等啊！

听说今年7月1日开始，国际比赛用球全部改用塑料质地的乒乓球了，请问各位大侠：那球有何特点呢？

        以前的晨练在我家后院的万丰公园，天天如此，打那个石头案子，几个老师傅每天不约而同齐聚，就连大年初一也都互相打个招呼然后再散，那种默契，多年养成的一种无语的链接实属一种意志的感化。形同手足。。。。。。！每天的乐趣就是开心的练球，互相的鼓励锻炼，坚持身体健康原则，天天如往。早上的空气新鲜，带给我

球拍板材硬度比较

多尊重理解别人，常怀宽容和感激之心。宽容是一种美德，是一种智慧， 海纳百川才有了海的广阔。感激朋友，是他们给了你帮助； 感激你的敌人，是他们让你变得坚强，懂得宽容和感恩。讲话不要只顾一时痛快信口开河， 良言一句暖人心，伤人一语寒人心。说话不扬人恶，自然能化敌为友

方法/步骤 　　 一、转与不转发球，侧上侧下发球都是配套发球。 这两组发球都要求发球动作极其相似，否则无论你的转球发得多么转，不转球发得多么不转，或是侧上侧下发得再旋，都是无用的。转或侧下我就摆，搓和拉，不转和侧上我就挑，推和打，这还不好接吗？因此发好这两类发球的关键在于发球动作极其相似，旋转差别非常明显。相比于转与

   顶肘与抬肘，是一对纠缠不清的概念。常听教练批评小队员说：你拉球时抬肘了，快放下来，抬肘了还怎么发力？但波尔、格林卡在其教学片中，又明确地指出，反手拉球时要注意顶肘。这样看来，顶肘是一个帮助发力的正确动作；而抬肘是一个阻碍发力的错误动作。仅从字面意思看两者非常相似，那它们之间究竟有什么区别呢？