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胜寒富分享了一篇日志 2012-03-31 16:10

横打时中指上移的重要性
冬日私语
40、横打时中指上移的重要性？答：横打时手指的适时调整是必要的，因为不但可以满足不同来球所需要的板形，使击球质量得以保证，而且可以保证因重心未完全到位时的发力方式
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胜寒富分享了一篇日志 2012-03-26 07:51

转帖业余乒乓球爱好者易犯的几点错误
牧羊人
1 ：重心过高：这点几乎是业余选手的通病，往往认为自己已经降低重心，其实重心的降低并不仅仅是将身体往下压，而是收腹，含胸，抬头，双腿膝盖下压，在重心保持稳定的前提下
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胜寒富分享了一篇日志 2012-03-19 08:32

乒乓球步伐的移动要领
雷林
在乒乓球运动中，步伐的正确运用直接影响到击球的力度以及准确性，很多乒乓球友们只注重技术的问题而忽略了最基础的步伐问题，在此我们将给大家讲解一?下乒乓球步伐
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胜寒富分享了一篇日志 2012-03-15 08:03

影响比赛发挥的客观因素
雷哥
业余球友在平时练球和比赛之间，经常会出现一些差别：平时比较容易赢的对手赢不下来、手感全无、输的莫名其妙等等，除去自身的技术使用和心态调整原因以外，还应该考
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胜寒富分享了一篇日志 2012-03-15 08:01

如何提高正手的命中率赛下如何练习
雷哥
正手基本攻，我们已经打了很长的时间，是热身，和熟悉球感的必要练习方式。下面介绍下我主推的练习方式。 &n
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胜寒富分享了一篇日志 2012-03-08 15:48

幽默故事
美丽心情
与同事到外地出差，当地的同事热情好客，当晚便在一特色酒店的包间设宴接风。男男女女十几个人落座后便不停的聊天，只有一个人在点菜。点好了，征求大伙儿意见：“菜点好
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胜寒富分享了一篇日志 2012-03-02 08:50

看完我深思了(这是我儿子QQ空间转载的日志，看了这个，我觉得儿子长大了)
瘦石
1、江苏一位8旬老人和奥迪车主发生争执,对话如下：车主：“老瘪三，找死啊，当心我撞死你!”老人：“青年人,别动不动就
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胜寒富分享了一篇日志 2012-02-24 14:17

【健康篇】什么是内运动？
杨非
前两天，我正在家候着球友的电话，打开了电视，无意中看到了一个关于健康的电视节目、、、我被主持人讲的一个比喻吸引住了！他说
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胜寒富分享了一篇日志 2012-02-22 08:11

我生活中的趣事
瘦石
十年前，孩子才几岁，一次发烧晚上去三一六医院看急诊，验血时是一位年轻的美女大夫，安慰孩子半天，可孩子天生胆小还是很怕，就在大夫拿针头
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胜寒富分享了一篇日志 2012-02-22 08:09

什么样的男人会陪女人慢慢变老？
瘦石
1、胸襟开阔，宽容忍让。这样的男人不计前嫌，得理饶人，宽宏大量，特别是对自己的女人更能理解体谅，将会使许多矛盾化干戈为玉帛。当然，这种男人表里一致，绝不是表面一副

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