同站相关投票链接： 你穿神马球鞋打球？ http://www.kaiqiu.net/home/space.php?uid=1875&do=poll&pid=154   近日，与网上的朋友交流，发现很多朋友问如何选择一双合适的乒乓球运动鞋，并且有感于自己大运动量训练后脚也确实感到疼痛的事实，决定就这一问题进行一些调查，以帮助乒乓球爱好者们选择一双合适的运动

抢拉或攻下旋球是 乒乓球 技术中一项重要的拉球技术和得分手段，首先抢拉或攻下旋球要用正手，因为下旋球的速度相对而言较慢，所以用正手比较合适。 　　第二要与发球配套，发球的原则是力求使对方的接发球单一化，当然是发较强烈的下旋球，对方搓过来后记住用正手去抢拉。如果你发下旋球后对方照样能用推或者拨来接发球，有几种情况

由于我的长时间努力，我昨天突破2000，我说的的是金币 。

这周一直在外出差。

今晚又去打球了，连续作战有点累。

今晚打球回来上网一看，14人次对我的评论，我还要忙着看一遍。

上周五从07：40打到18：30多球训练，周六早晨只是右手大臂酸疼。周六05：00又恢复训练了1个小时多球手臂就不疼了。 为了打球，我约好球友又开始休我宝贵的年假。。。 民间王皓今天去机场送完人没事，他10点多钟跑了过来。 笑个是早就约好了的，他本来计划9点前赶到的，结果快10点才来，我自己练了1个小时的发球。

本月22日，足球赛还有最后一场球，赢了第三输了第四，踢完以后立即回到乒乓球场地，恢复乒球练习，准备参加乒球比赛。

周六参加律师足球赛半决赛，对朝阳二队比赛中上场五十分钟，表现有进步，主要是体力有所恢复，跑动有所增加。乒乓球的积分已经跌至1606分，该练球了。

积分就像过山车