俱乐部 － 江苏领翔乒乓俱乐部

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    Admin 分享了一个比赛  2014-03-26 08:38
    吉林阳光乒乓·第15届“香榭尔杯”ChinaTT吉林地区积分赛
    比赛时间: 03-23 08:30 - 03-26 08:38
    比赛地点: 吉林 吉林 精英乒乓球馆
    发起人: 西窗
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    雷林 分享了一篇日志  2014-03-25 08:46
    乒乓装备（爱好者应知）
    微微一笑
    【国际标准乒乓球台】 主要参数： 台面尺寸：2740*1525MM 台面高度：760MM 弹性：220一250MM 弹性均匀度：≤5MM 台面光泽度：≤4度 台面摩擦系数：≤0.3 球台稳定
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    雷林 分享了一篇日志  2014-03-25 08:46
    心系乒乓
    文子
    从去年4月身体多方不适，一直就没怎么认真打球。真快，转眼一年过去了。在这期间我也试着转移兴趣，爱好，做一些力所能及的项目。可是一切都不能代替乒乓在我心中的位置
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    雷林 分享了一篇日志  2014-03-25 08:46
    《致自己》
    圆方
    《致自己》 昨天，删去。　　　　 今天，留着。　　　 明天，争取。　　　　 对的，坚持。　　　　 错的，放弃。　　　　　　 你再优秀也会有人对你不屑一顾， 你再不堪
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    雷林 分享了一篇日志  2014-03-25 08:46
    马来西亚确认MH370航班在印度洋坠毁
    豹子王
    　【马来西亚确认MH370航班在印度洋坠毁】马来西亚总理纳吉布昨晚证实，马航MH370客机在南印度洋坠机。 　　根据新的分析成果，据称英国航空调查局，此次失联航班按
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    雷林 分享了一篇日志  2014-03-25 08:46
    中奖了
    王朝
        国球汇竞猜中奖了啊，两块胶皮，等着寄回来。截图如下： http://www.kaiqiu.cc/home/space-18783-do-album-picid-102063.html
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-03-25 07:48
    乒乓装备（爱好者应知）
    微微一笑
    【国际标准乒乓球台】 主要参数： 台面尺寸：2740*1525MM 台面高度：760MM 弹性：220一250MM 弹性均匀度：≤5MM 台面光泽度：≤4度 台面摩擦系数：≤0.3 球台稳定
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-03-25 07:48
    心系乒乓
    文子
    从去年4月身体多方不适，一直就没怎么认真打球。真快，转眼一年过去了。在这期间我也试着转移兴趣，爱好，做一些力所能及的项目。可是一切都不能代替乒乓在我心中的位置
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-03-25 07:47
    今天教练指点了几点（小笔记）
    左刀
    1.反手手腕不能太活，板型固定，肘支点，小臂动作，肩松；（拨球） 2.正手拍型拿对，拍面只是稍前倾，迎球，有收小臂动作，转腰，动作完整，打上升期，肩松。（正手攻）
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-03-25 07:47
    《致自己》
    圆方
    《致自己》 昨天，删去。　　　　 今天，留着。　　　 明天，争取。　　　　 对的，坚持。　　　　 错的，放弃。　　　　　　 你再优秀也会有人对你不屑一顾， 你再不堪
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