俱乐部江苏领翔乒乓俱乐部

  • 五零后 分享了一篇日志  2013-06-06 08:05
    “Stiga杯”征文:回到模式口打球——开心超人的乒乓之路(2013-06-06)
    开心超人
    6 月 4 日 ,我跟张余来到了华鼎球馆准备练球,结果实在出乎意料,球馆周围全部都在装修。只有中间竖着三张球台,转转说:“今天练不了球了,学校要装修球馆。”
  • 雷林 分享了一篇日志  2013-06-05 10:02
    在这里写的日记比别处多
    豹子王
    在别处不写日记,在这真写了不少。
  • 雷林 分享了一篇日志  2013-06-05 10:02
    夏季养生小常识(2)
    真诚
    5.补充盐分、钾和维生素--- 暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也比较多,由此造成的低血钾现象,会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有
  • 雷林 分享了一篇日志  2013-06-05 10:02
    正手基本功的几个概念
    西木栗
        1、高度点:     球落球台弹起的某个高度。练基本功可在球的上升期、高点、下降前期进行击球,击球时机不同,动作略有不 同。练习时,一次要选
  • 豹子王 分享了一篇日志  2013-06-05 09:22
    6月4日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
         今天青云球馆热闹非凡,32个球友在这里拉开了ABC三个组别升降级的激烈争夺赛,这是首次开始的升降级赛制,根据球友的积分分为三个组,每组十一人,打
  • 豹子王 分享了一篇日志  2013-06-05 09:22
    练球的烦恼
    一隅
    最近练球有意识加强了速度练习,不知是不是涨球了,和原来经常练球的球友一起练球,不知不觉就会加快速度,加大力量的拉球,一直以为经常一起练球,彼此都熟悉了,对方应该能接
  • 豹子王 分享了一篇日志  2013-06-05 09:22
    2000好友
    老虎打武松
            今天发现,我在开球网的好友数超过了2000,,除了两位管理员以外,能够达成这一壮举的就只有 JOE 和我了。
  • 五零后 分享了一篇日志  2013-06-05 07:44
    夏季养生小常识(1)
    真诚
    1.夏季失水多,应多喝水--- 喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生
  • 五零后 分享了一篇日志  2013-06-05 07:44
    6月4日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
         今天青云球馆热闹非凡,32个球友在这里拉开了ABC三个组别升降级的激烈争夺赛,这是首次开始的升降级赛制,根据球友的积分分为三个组,每组十一人,打
  • 五零后 分享了一篇日志  2013-06-05 07:44
    6月4日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
         今天青云球馆热闹非凡,32个球友在这里拉开了ABC三个组别升降级的激烈争夺赛,这是首次开始的升降级赛制,根据球友的积分分为三个组,每组十一人,打
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