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刘诗雯:失利督促我加倍努力 夺冠后陈梦目光锁定里约
五零后
北京时间8月27日消息，18岁乒球小将陈梦 (微博) 夺得中国公开赛苏州站冠军，赛后陈梦表示世锦赛和里约奥运会是她的目标，而输球的刘诗雯则称失利督促了自己若想 -
[转帖]转发一个贴子－－由乒乓球脱板时间引出的震憾性结论
雷哥
前段时间，我查找了一些关于乒乓球的脱板时间的资料，发表在论坛里，当时只是觉得数据有点好玩，但是这段时间仔细琢磨了一会，才发现，这个乒乓球脱板时间背后隐藏着的 -
徒手练习到上台练习之间的衔接方法
雷哥
相信很多球迷虽然徒手练习发力与重心转移有明显感觉后，上台多板练习未必能找到感觉，其中一个重要原因是徒手只练习正手连续摆速（重心转移方式：右-左-右-左循环），而缺了 -
[转帖]转发一个贴子－－由乒乓球脱板时间引出的震憾性结论
雷哥
前段时间，我查找了一些关于乒乓球的脱板时间的资料，发表在论坛里，当时只是觉得数据有点好玩，但是这段时间仔细琢磨了一会，才发现，这个乒乓球脱板时间背后隐藏着的 -
初学乒乓球步伐的方法！
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
打不定点球，可以先练两点上步正手攻球！方法是站在反手位发球，然后反手位正手攻球（与正手位正手攻球一样，只不过侧身再大一些），球友站在对面反手位推两点（开始，角度不 -
给学拉弧圈的朋友讲个小经验，不知能不能有所帮助
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
学习拉弧圈前，有些功课是要先做好的，首先是要有一定的正手攻能力，最主要的是动作要基本标准，腰手一体，蹬腿转腰，重心转换不能少。当以上要求掌握之后，很多朋友都能 -
826布衣团体对抗赛令我快乐无比;-)
汤雅珠
826 布衣团体对抗赛，我队以小组第一出线，在争前二的淘汰赛时 2:3 被战败，我队虽没获奖，但连赛 11 场球让我感觉极其过瘾，胜 5 负 6 令我满足！这场比赛给我留下最 -
