俱乐部 － 江苏领翔乒乓俱乐部

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    豹子王 分享了一个话题  2012-07-28 05:43
    男人睡得好的“三宜三忌”
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
      　　毫不夸张地说，睡眠是健康 的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢? 　　首先，要养成按
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-28 05:35
    我打了多少板子
    灰太狼
    oc直|横 to横 tihbar白蜘蛛 希拉强攻 三碳皇直|横大锤|小锤 hyperTech横 三维M2日直 帕里奥霹雳重剑 cl横 bollzlc 无名单桧横 红黑76cr 银河T9 oc碳素 细数下来
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-28 05:33
    7月27日------日志周奖励
    Admin
    Top1 开心超人   我参加7月21日联通杯比赛结果揭晓      &
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-28 05:32
    很多文章写的拉球动作容易产生误导 7.27
    牧羊人
           今天，和球友练习拉球、挑球。 关于拉球： 对于接发快速、极转的左侧上、下出台球球，用正手抢拉，按照某些文章的发力、力
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-27 13:29
    有什么郁闷的就看看这驴
    金生
              一头驴，掉到了一个很深很深的废弃的陷阱里。主人权衡一下，认为救它上来不划算，走了，只留下它孤零零的自己。
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    雷林 分享了一张图片  2012-07-27 11:54
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-27 11:47
    弧圈球的真谛
    静数秋天
        弧圈球的动作要求不像正手攻球要求那么严格。只要初学者的正手攻球动作没有很明显的错误，都有条件学会一手好弧圈。弧圈球自从在日本问世以
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-27 11:46
    我的歌声里 清唱第一段
    小梦梦
    最近很火的歌，《我的歌声里》，旋律还不太熟悉，只清唱了第一段《我的歌声里》。没有刻意模仿原唱或者李代沫，我本身声音就这样的。 没有一点点防备，也没有一
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-27 10:26
    参加喜洋洋首届挑战赛
    牧羊人
    首先，感谢喜洋洋俱乐部提供这次向高手学习的机会。 这次参加挑战6场，与球友练习赛2场，8场球皆输，小结如下： 1、与不认识的一位直板正胶球友打练习赛1:2输，正反手
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    JOE 分享了一个话题  2012-07-27 10:21
    反手挑打
    雷林
    群组:
    1 、右脚向前跨出，右肩靠近来球； 2 、击球时，右脚着地，保持下半身的稳定； 3 、球拍前端横放身前，拍面角度基本与球台垂直，向前迎球； 4 、以肘部为支点，转动手腕，使球拍的
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