俱乐部 － 江苏领翔乒乓俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-27 09:12
    学会用腰
    雷哥
    腰在乒乓球击球动作中的作用是无容置疑的，关键是怎么样合理的使用腰。由于腰、腿涉及到增大击球力量，在提高球的威胁性方面有不可替代的作用，因此，自然也成为业
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-27 09:08
    练球要有计划性和针对性
    雷哥
    做为业余选手，我们都有自己的工作和事业。打球的时间比较少，那么如何在有限的练时间 里，有效的提高自己的技战术水平呢？ 练球应有计划性和针对性。很
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-27 06:16
    乒爽七月赛，高低一重天
    空白
    U1400的只有四人（含空白），这不打就已经前四了，哈哈 OPEN只有一暴大师一位在1800以上的，这直接冠军了？   1400以下的，欢迎参赛，要有勇气，重在参与，呵呵！
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-27 06:16
    每次都有惊喜！
    空白
    首届乒爽无限积分赛，参赛球友超80人，新参加积分赛的有近30人， 第二届乒爽无限积分赛，OPEN组强手如林，国手、专业、体大、体校、业余顶级高手齐来了， 第三届乒爽
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-27 06:16
    打球与工作都要记住
    金生
          有实力才能有魅力         有 成就 才能有 地位    
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-27 06:15
    我们的区小队13(老虎打武松）
    老虎打武松
              行文至此，我将不得不面对一个世纪难题：如何介绍我自己(老虎打武松）！一方面，区小队缺了我那是绝对不行的（当
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    JOE 分享了一个话题  2012-06-26 16:32
    发球的力量
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    发球的力量     发球的力量是发球技术中很重要的一项，在这里指的是发力发球，能大力发球。很多人发球没有
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    JOE 分享了一个话题  2012-06-26 16:32
    漫话心态
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    人生在世要有一个好的心态，生活如此、工作如此、打球也如此。回想在上海世乒赛上，极有胜算的郝帅被名不见经传的梅兹放高球挑落马下；同样是梅兹，同样是放高球，同在一
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    JOE 分享了一个话题  2012-06-26 16:31
    乒乓球横拍选手如何拉反手弧圈球
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    乒乓球运动中， 横拍选手 以其两面连续进攻能给对方以较大的防守压力，所以横拍选手一旦能够在较好的拉正手弧圈球基础上掌握一定的 反手弧圈球 技术，那么横拍的优
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-26 16:04
    感谢有你
    禾
      很久没写日记了，有时也在打腹稿，打着打着又嫌麻烦了，哈！   今年的粽子节过得很有意义，1320分的我，第一次参加了那么正规的比赛STIGA杯（混过一
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