最近不知道怎么了，心情也不好，总在问自己一个问题，为什么都打了十年了水平还是这样？其实最初我打球的目的是很单纯，为了锻炼身体、广交朋友，要求并不高。可最近是怎么了？看到我身边很多人的球技都突飞猛进，而自己的水平停滞不前，自己也在总结哪方面的技术需要加强，也常向朋友请教学习，自从2011

1 对着墙打500个不丢 2 两个人能连续对攻200板 3 以比较正确的动作连续对攻200板 5分钟内 4 能比较准确的运用步伐对攻200板 5 对搓200下不丢 对攻包括正手反手 做到这些，基本功就可以不管了。 能有折扣的做到，也算不错了。 个人可以做到  1 2 3 5 ，给我五小时，我成功一次。 4 比较难一些

球王大盘点 球王大盘点 　　新浪体育讯　自从5月26日在杭州燃起战火以来，“谁是球王”中国民间乒乓球争霸赛赛区球王争霸战已经走过了华东、东北和华北三个赛区，20位草根英雄荣膺“赛区球王”殊荣，他们的故事虽然平凡，但是在“谁是球王”的舞台上，他们的身影令人难忘。 　　最具人气球王：华北老年男

今天在开球网上买朋友花了320乘以5等于1600个金币买到50个朋友。

       我一直想把下旋球发好，也经常的练习，还请教过不少老师，可到今天还是发不好。郁闷呀！       今天我又用多球练习，自己觉得很用力了，用腰、用腕子，瞬间发力，怎么就是发不出来很下旋的球儿呢？在比赛中我发下旋球，对方看我很用力的向下用力，就以为很转的下旋，可一拉就出台了

把骗子骗哭  接到一个不认识的电话，上来就直呼我的名字！　 　　“林总好啊！”　 　　“你是谁呀？”　 　　“你的老朋友啊！”　 　　“谁呀？”　 　　“福建的老朋友啊，连我的声音你都听不出来了？”　 　　“你是？”　 　　“哎呀，林总你贵人多忘事啊！”　 　　我是真的被问蒙了，想不起来这个声音，又寒暄了半天，对方就

        老婆突然接到通知，需要再加两个小时的班。女人给男人打电话，告诉他可能得晚一点儿回家。男人说，嗯，我也刚下班，在路上，你大约什么时间回来？女人刚想告诉他还得两个小时，手机就没电了。女人想找个公用电话，再想想还是算了。老夫老妻了，儿子都读了中学，还用如此浪漫？　　终于下了班，女人匆匆往家

祝节日快乐！

计分系统出了点故障，好像不太对，斑竹请查看。

         端午节为每年农历五月初五，又称 端阳节 、午日节、五月节等。端午节起源于中国，最初是我国人们以祛病防疫的节日，后来传说爱国诗人屈原在这一天死去，也同时成了中国汉族人民纪念 屈原 的传统节日，以围绕才华横溢、遗世独立的楚国大夫屈原而展开，传播至华夏各地，民俗文