今晚，与球友练球后，球友与教练学球，自己在旁边的球台上，练习发球、搓球，摸索发力与摩擦。        正手发球无论挥拍轨迹如何变化，触球瞬间的力量是沿着一条直线合成并形成合力效果最好，由此引申：        反手搓球的

反思总结自己的乒乓球技术，一言以概之，就是学艺不精。有时候也能打出一些好球，但是技术很不稳定，也不够全面。我想以后需要逐渐通过不断地学习、练习与总结、积累，才能够真正达到一个较高的水平和稳定状态。

自由是民主的具体体现形式，新闻出版自由、结社组党自由、宗教信仰自由是构成现代政治民主的三大基本要素。有新闻出版自由，人民群众才有话语权；有结社组党自由，人民群众才方便参政议政；有宗教信仰自由，人民群众才得思想解放。社会有自由，就是真民主！没有自由的所谓民主，必定是伪民主！

#习六条# （一）高官无条件申报公示个人及配偶的财产。（二）申报公开境外居留权国籍资产等； （三）召回国外定居配偶、直系亲属回国，学业完毕回国；（四）高干直系亲属不准在民企担任高管（五）退离高干限期从企业岗位上退下；（六）高位公职人员的配偶不准在外国设账号及从事经济活动。

张卫平教授：1司法不独立，法律没权威；2宪政是法治核心，＂三个至上＂实际弱化了＂法律至上＂；3人大只是橡皮图章；4基层政法委可以取消；5春天之后可能仍是冬天；6中国很多区县**的大楼（如昆明五华区）比欧洲议会还气派，恰恰印证执行难是中国特色；7中国修改宪法都是最高机密，不可理喻。 现在大陆已是一个与法治完全格格不入的国家，且愈走愈远，其中

消失很久的老朋友，你在哪？？？

       昨天，参加清爽球友群活动，或许是因为本周第一次打球，比赛开始阶段，找不到节奏，特别是反手对不上点，正手攻防都没有球，场场球打的被动、艰难，主动进攻意识发动不起来；       到后半段，突然位置判断、步伐、手感都好起来，即使对前面比赛不适应的球友也如此，奇怪？问

蝴蝶原装TPA907（网上没有展品）与顶级爱世克斯TPA329比较： 1、价格相近； 2、抓地性：不分仲伯； 3、重量907更轻； 4、舒适性：907柔和，鞋底厚度更低、更不容易侧翻、更舒适； 5、跟脚性：不分仲伯； 7、防震性：不分仲伯； 8、因329是新鞋，昨天第一次穿，过一段时间在做比较会更合理，会进一步通告给球友，供大家参考。 大

【 中国人日渐消失的情感 】 1信仰。金钱成最高信仰，社会就会腐烂。2信任。为钱无恶不作，这种情绪像瘟疫一样蔓延。3担当。公权力不作为呈典型状态，社会已没有真正底线。4谦卑。每个人都自认具有无限能量，并力图通过非正当途径实现。5真情。真情已成为稀缺资源，无论是朋友间还是夫妻间。

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