台内球（球落在台子中部）如何爆冲？估计用前臂和手腕多些， 求助技术动作及注意要点，敬请球友指点。

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近日，略有闲暇，静下心来，设定1700积分目标，对乒乓技术问题不断思考、实践、修正，一点点纠正错误认识和错误动作，慢慢进步，有一点点体会记录下来。 1、技术的运用与贯通 每种技术都有其适应范围和使用要求（击球部位、板形、击球时间和节奏、发力方向、制造弧线、以速度还是以力量为主等等）。首先，需要将一些主要基本技术熟练掌握

北京市第十八届乒协杯于今日在美丽的什刹海体校举行，吸引了几百名乒乓球爱好者，其中不乏专业退役高手，例如 王振 伊蕾 疯狂的石头 陈增 刘硕   孔令昭 邹杰 顼鑫 罗晟 李萌 祁云 ；同时还有业余豪强 西毒 @闫世钧 @孔文建 猪猪鼠 金克 赵国荣 贺二可 贺群   黄舜 等等。 团体赛部

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