俱乐部北京华山论剑俱乐部

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    1、不说“不可能”三个字。 2、凡事第一反应:找方法,而不是找借口。 3、遇到挫折对自己大声说:太棒了! 4、不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。 5、凡事先订立目标,并且尽量制作“梦想版”。 6、凡事预先做计划,尽量将目标视觉化。 7、工作时间。每一分,每一秒都做有利于生产的事情。 8、随时
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    周末无事看了看视频,有位鱼友做的无台练习手感的视频拿来学习了一下,几点体会吧。   1、 对墙打球 ,这个以前练得很多,但是容易腻,即使变换节奏和击球落点也是一会儿就烦了,感觉对手感没啥提高。   2、 球拍接托球不弹球练习: 这是我喜欢做的,第一次看到老瓦接球迷抛过来的比赛球用这个动作把我都看傻了,回头
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    从打球到现在,发球高手给我的印象深刻,打野球出身的我,尽管动作不优美,实力很差(一般我不做这样的心理暗示,在这里只是表示谦虚),但是对发球情有独钟,因为这是我赢球的主要得分手段,初学打球的时候21分制,我曾经在10:20落后的情况下,先是连追5个,然后靠发球赢下最后的比赛,那时候没台子练球的时候,就在席梦思床边练习高抛发球,看着球在被子
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    别了,我的D1

    猎豹 2011-10-31 00:13
           鉴于体总离家较远,本着锻炼队伍的想法,我每次都报三个分段,梦想着从高分段选手身上偷点分,不过往往事与愿违,高分段打完以后,不仅没挣到分,反而体力严重透支,打低分段时手脚已经不听使唤了,相信同道中人会有深刻体会。        在经历了俩月的静养之后再入体总多少有些胆怯,毕竟逆水
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    长胶教程

    bmcc 2011-10-30 18:45
    http://v.youku.com/v_show/id_XMTkxMTUyNTI4.html
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    打球

    五零后 2011-10-29 10:00
    今日打球、明日打球、后日还打球吗?
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