最近多球了有个矫枉过正的动作,要求自己不许架肘来打反手,握拍也改了变成了正手利,深握,尤其是推拨防守弧圈,拍头朝上,用重心前推下压,防止架肩肘撩挡,效果还不错,但是随之而来的就是练习赛中的迷茫.   迷茫一: 丧失了反手拧的能力,打球中规中矩,反手接顺旋转发球丧失了主动性,无法先发动起来,因为一开始拧就会

新街口淘淘体育实体店真是厉害，我让同事带着狂飚王底板 省狂  金弓 去买瓶胶水粘一下（出门才发现客户还需要一瓶胶水），特别要求反手的金弓暂时不粘。 结果店家居然成功忽悠我同事买了一块XX训练套粘在反手，接着还表示这底板是假货，这生意实在太会做了。 这幸亏是碰到我们这业内人士。 做个广告：开球网商城即

 三八节，为母亲祈福添寿！ 三八母亲万寿无疆 福如东海寿比南山 愿天下女子像观世音菩萨萨一样美丽永存 慈悲无际 亲人们好 传播正能量 分享人生智慧 我们一起为母亲祈福： 愿母亲以后的日子： 日日月月，月月日日，健健康康！ 年年岁岁，岁岁年年，平平安安 ！ 老妈辛苦了， 愿妈妈健康长寿！ 愿天下所有母亲都能长命百岁！ 母亲已

净空老法师：怎么样才能不生病，不短命？ 净土宗专修平台 你要问我什么塬因不容易衰老，告诉你，这个世间什么事情我都不知道，你们知事太多了，“知事多时烦恼多，识人多处是非多”。不认识人，也不知事，你就会保持住不容易衰老、健康长寿。最好什么事情都不知道，好好念佛，肯定往生。 要放得下，放不下亏就吃大了。样样放得下，让你的心永

2018年中国乒乓球协会团体公开赛第一站 名次 冠军：广东队（林高远 周启豪 张 超 李艺杰 李柯磊 谭若鹏 沈 鹏 蒙刚雄 张美竹 杨采颖 黄頴琦） 亚军：河南民生药业队（任 浩 夏易正 牛冠凯 于何一 王林堃 王 伟 温玉凯 晋 辉 袁雪娇 马菀含 田渝璠） 季军：北京队（顼 鑫 戴 远 董浩宇 闫 安 王楚钦 纪佳乐 刘夜泊 杨英皓 李佳原 张

今天得知消息，开球网著名球友 @歪把子 老师春节前突发疾病被送入医院，经过及时的抢救目前暂时没有生命危险。 春节过完了，大鱼大肉、美景美剧体验了不少，但着实想念歪把子老师的美文快语，更期待早日能够与他在赛场上再次交流。 让我们共同祝愿歪把子（孔毅）老师恢复健康，重新拿起那歪把子球拍，挥汗如雨，拼搏在赛场

                     这叫真修行，今天大多数人不知道！ 净空老和尚开示   修行两个字这个意思要搞清楚，修是修正，行是行为。行为包括身口意，起心动念是意业的行为，言语是口业的行为，身体造作叫身体的行为，行为错误把它修正过来叫修行，这个也是要懂。 所以修行