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渠纲程:
越练越熟了
(02-10 06:10)
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渠纲程:
盯球、预判要加强
(02-10 06:09)
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渠纲程:
步法很重要
(02-10 06:08)
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渠纲程:
练习反手拉生胶，明天练正手拉生胶
(02-09 21:49)
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渠纲程:
练习发抢
(02-09 21:48)
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渠纲程:
练习正手两点拉球
(02-09 21:48)
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渠纲程:
今天再巩固一下，学点新技术
(02-09 07:11)
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渠纲程:
练习接发球技术
(02-09 07:11)
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渠纲程:
学习新发球技术
(02-09 07:11)
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