俱乐部 － 北京华山论剑俱乐部

分享
举报|
  • 评论 
    bmcc 分享了一个投票  2011-10-26 17:27
    看前进投票后来凑热闹，你怎样看四元奈生美？
    JOE
    挺好的，掀起服装革命！
    还不错，能让乒乓球运动多些色彩，就是老了点。
  • 评论 
    bmcc 分享了一个悬赏投票  2011-10-26 17:24
    您是否愿意加入喜洋洋QQ群（139553606）
    杨非
    我愿意加盟喜洋洋俱乐部
    我一会就去加群：139553606
  • 评论 
    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-26 15:04
    羊腿杯“奔B循环赛”赛事规程
    尘灰
                           羊腿杯“奔B循环
  • 评论 
    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-26 15:04
    突然的感悟：如何看退台。
    JOE
    圈里有种说法，体校的孩子，教练不让退台，在球手后面放一长条凳，退台必绊倒。   接触乒乓球的时候打的直拍近台左推右攻，自然不会退台，退台只能被动防守。可
  • 评论 
    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-26 15:04
    ChinaTT积分制度说明（备用）
    真诚
    ChinaTT积分制度说明 朋友，你想知道你的乒乓球水平在北京乃至全中国、全世界处于一个什么位置吗？ 朋友，你想知道通过持续的练球，最近的竞
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2011-10-26 09:35
    关于乒乓球的发力原理，讨论鞭击、制动及腰腿[转]
    bmcc
    东方的传统陆上体育，最重视发力的原始支点，所以，东方人一直重复说，力量和速度源于腰腿。庄则栋后来说，力量和速度源于制动。西方说，力量和速度源于鞭击。 其实三种说法
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2011-10-26 09:33
    乒乓球站位（网摘）
    刘宏伟
    一、打法类型(均以右手持拍为例) 1、左推右攻打法的运动员,基本站位在近台中间偏左。 2、弧圈球打法的运动员,基本站位在中台偏左。 3、攻削结合打法的运动员,
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2011-10-26 09:32
    重温
    直横
    腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变化，应付
  • 评论 
    猎豹 分享了一篇日志  2011-10-26 08:07
    总决赛马龙头名入围波尔无缘 李晓霞丁宁领衔女乒
    lei9163
    随着瑞典乒乓球公开赛的落幕，本年度国际乒联职业巡回赛总决赛的四个项目入围名单浮出水面，中国男乒六大主力和女乒五位主力悉数入围，德国金童波尔 (微博) 则由于
  • 评论 
    猎豹 分享了一篇日志  2011-10-26 08:07
    直板横打反手技术
    bmcc
    直板横打反手技术 （1）快拨：利于回接弧圈，也可在相持中与推挡结合起到变化节奏的作用。（2）弧圈技术：主要用与抢拉对方劈搓或发至本方反手位的球，相持中运用反手快拉，可为
    •  19518 1 ...18281829183018311832... 1952     直接跳转到页