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刘宏伟分享了一篇日志 2012-01-08 18:48

[乒乓世界]发球四种典型落点
雷哥
四种典型落点的运用在现代乒乓球比赛中，人们多对速度、旋转、力量较为重视，毫无疑问，上述要素的确是取胜的主要手段，但不可否认的是，好的击球点有时
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刘宏伟分享了一个话题 2012-01-08 17:36

[转帖]1200想要上升到1700的球手必读!!!
Admin
俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
小技术很多选手以为漂亮的弧圈球是提高的途径，实际情况经常是相反的．高水平选手每次都能将小动作做正确，这会产生相当大的效果．譬如说，你能否摆得又短又低？能
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刘宏伟分享了一篇日志 2012-01-05 07:33

一生要避开的26个心灵陷阱（摘）
真诚
1、幻想 &n
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刘宏伟分享了一篇日志 2012-01-05 07:31

初学者易犯的错误（下篇）
lei9163
此主题相关图片如下：01.jpg 此主题相关图片如下：02.jpg 此主题相关图片如下：03.jpg 此主题相关图片如下：04.jpg 此主题
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刘宏伟分享了一篇日志 2012-01-05 07:26

初学者易犯的错误（下篇）
lei9163
此主题相关图片如下：01.jpg 此主题相关图片如下：02.jpg 此主题相关图片如下：03.jpg 此主题相关图片如下：04.jpg 此主题
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刘宏伟分享了一篇日志 2012-01-05 07:25

初学者易犯的错误（上篇）
lei9163
在其他论坛看到的东东，觉得不错就转过来了。原文在《桌球王国》杂志上刊登，被国内网友翻译了过来。与大家一起参考此主题相关图片如下：01.jpg 此主
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刘宏伟分享了一篇日志 2012-01-02 14:34

发力漫谈（转载）
雷哥
力量特征在当今乒乓球运动中显得十分突出，没有力量，你的技术就会没有质量，你的进攻就会没有威胁，你就毫无优势可言。因此，发力技术无论是在专业队还是在业余
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不可思异分享了一篇日志 2011-12-30 23:23

逆向发球技术综合分析
雷哥
逆向发球随着乒乓技术的发展，逆向发球被越来越多的选手所采用，其优点是实战运用效果较好，但其技术

这都有用~收着~
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不可思异分享了一篇日志 2011-12-30 23:19

进入1900水平前必须要达到的技术水准规范
一暴
1.搓球：上手不出手，用腰再用手 2.所有：出手前，手完全放松，触球一刹那二次抓拍 3.反手接右侧旋：沉肩迎球，触球一刹那手背绷紧 4.接正手位勾式发球：右肩沉肩迎球，手与网

向1900努力~哈哈
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刘宏伟分享了一篇日志 2011-12-26 08:04

对正手反胶，反手生胶的一点看法
雷哥
有朋友谈到了正手反胶、反手生胶的一些困惑。在此也想起了一些东西，顺便说说自己的一点看法，欢迎讨论。这些困惑相信不少朋友都遇见过，其实说白了

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