乒乓球是健康的运动 不但可以让我减肥、健身，还因此结识了很多志同道合的朋友！ 这些年对这个活动的挚爱，让我学到了很多，也收获了很多。 越打越发现这里面的学问很大、门道很多，像大海一样广阔， 而自己就如同一滴水。 也越发痴迷，打球，其实打的是一种心态、境界和做人！

  青光眼是一种严重的致盲眼病，目前治疗方法主要是降低眼内压，具体措施是减少睫状体房水生成，增加小梁网和葡萄膜巩膜房水排出。由于药物的作用部位不同，在眼科，治疗青光眼的药物种类最多。近 20年来，前列腺素类药物用于治疗青光眼，取得较好的效果，成为临床的一线药物。   前列腺素的发现

      七夕节又叫乞巧节，起源于汉代，东晋葛洪的《 西京杂记 》有“汉彩女常以七月七日穿七孔针于开襟楼，人俱习之”的记载。乞巧节不是纪念牛郎织女的爱情，而是纪念 织女 这个人，民间又称“七姐”。 乞巧节是女子的节日，织女被视为纺织女神，凡间女子便在七月初七晚上向她乞求智慧和巧

国风  陈风 月出           月出皎兮。佼人僚兮。舒窈纠兮。劳心悄兮。 月出皓兮。佼人懰兮。舒忧受兮。劳心慅兮。 月出照兮。佼人燎兮。舒夭绍兮。劳心惨兮。

国风  陈风 防有鹊巢           防有鹊巢，邛有旨苕。谁侜予美？心焉忉忉。 中唐有甓，邛有旨鹝。谁侜予美？心焉惕惕。

国风  陈风 墓门           墓门有棘，斧以斯之。夫也不良，国人知之。知而不已，谁昔然矣。 墓门有梅，有鸮萃止。夫也不良，歌以讯之。讯予不顾，颠倒思予。

最近出差在一个小县城，各个公共建筑都建得非常的宏伟气派，看着真爽。 有一个球馆，20张案子，那灯光，地面，空间，都非常的爽呀，5元随便打。 我住在一个党校宾馆，这个宾馆建在远离县中心，四处无它，对面仅有一个单位“养老院”，我不仅想：党呀党呀，您真是最亲的人，关心老人得这么好。 你想到什么了?  

每次打球，无论输赢，好好反省自己的不足，才是涨球的真道理！为了提高球技，要好好学会自我反省！这些道理偶自己虽然知道，但做的还远远不够，还要好好学习！

    这几天要好好调整一下状态，偶然学习《孙子兵法》，一句解释：做人做到位，必然是平淡。大餐吃腻了，还是要回归平淡。这句话是不是也可以用到乒乓球中？围棋有句名言：流水不争先。讲究不争而争！打球时是不是也应该静下心来，不争胜负，只从技术和战术角度进行思维调整。回头好好从细节处反思一下！

昨天由于是周一，工作较忙，到俱乐部时已经晚上7点半了，球友不少，等到8点半才开战。感觉状态出来的比较慢，与两位球友打23局练习赛，总胜负局12：11。进攻和控球的失误较多！状态极不稳定！