上午电话不断，又是客户，又是球友，还有放假的小子电话里喋喋不休！ 脑袋仿佛空转了，停不下来了！ 正犯迷糊之际，下属说：周末有审核！我说：你要好好参与啊！准备得 充分吗？他说：您放心准备好了！我接着说：通过了告诉我啊！ 他一本正经地说：这次质量体系审核需要您牵头呢！

博采众长才行       打了这么久的球，昨天球友问我，你发球也不转还费那么大劲做啥。 大家都知道我发的球不转可是为什么发不转没有人告诉我。怎么办，只有自己上网查细琢磨了。经过分析初步得到结论        触球时的手感因为太紧张反而没有，所以对球的把握不好。今天自

        昨晚，与一自称“防守型”的球友打球，他放高球，我练打或拉其右半台。 打高球确实不那么容易，累，常失误。        一小时候， 与其打比赛，3：7负，输的都是开局不利（比如有几局竞1：5落后），赢得也是开局有利。       

有不少球友觉得和我这长胶菜鸟打比较别扭，主要是交手少不适应，希望今后比赛后朋友们能和我多玩玩。长胶球友每人各有自己的打法和特色，我打了一年了，现在还处于初级水平，东邪老黄和西毒王茵及各地的长胶高手都有很多，优点、技术值得慢慢学习，今年66了感觉还有体力学学进攻，因为长胶不进攻是没有出路的，当然防守好也不可少，对手三五板打

         北京时间1月26日，2013年澳大利亚网球公开赛将进入到第13比赛日的争夺。午后16时30分，赛会六号种子、中国金花李娜将与赛会头号种子、白俄罗斯姑娘阿扎伦卡展开最后决赛的争夺。

24 日活动室，没有其他球友，只好与管理员练习反手，我请他看看毛病 ， 管理员说 : “球摩擦的不够，应该再柔和些，要先把稳定和手感练出来。” 最后，反手可以与正手对抗，而出手的突然性和旋转还行， 关键是积极移动，使出手位置尽量靠近身体中线，这样既能发出力、拉出旋转，吃球稳 定。   发接发

      今天上午看李娜的比赛，紧张的要命，一直心率过速。都不知道什么坐姿好了，手放在椅背上李娜赢个球，手放在腿上她又输个球儿，马上把手放回椅背上，觉得这个姿势对她来说是幸运的，就是为了祈祷她再能赢球。哎......这还不是自己打呢，都慌成这样？要是自己在场上会怎么样呢？一直在暗示自己，静一下， 静一下 ，别慌