1、你的品位，决定你的定位——（做人要有品位）； 2、你的思路，决定你的出路——（方向对，就不怕路远）； 3、你的心态，决定你的状态——（态度很关键）； 4、你的牌子，决定你的排名——（品牌很重要）； 5、你的选择，决定您的命运——（选择虽多，但重要的仅那几次）

以前只是知道红双喜狂飙三，有80多元和150元两种，由于需要经常灌胶才能使用效果好， 所以嫌麻烦就不再买了；去年夏天的联通杯比赛，让我的正手骄猛欧米伽二拉球摩擦不好 导致旋转差及出手快不易控制的毛病暴露无遗； 正在苦恼之际，一位球友介绍红双喜国套不用频繁灌胶且效果不错，于是，我试着用了用， 感觉很好！海绵没有德国蛋糕

准备沉下心来就开始磨练正手了。发球机调到下旋，拉100次不失误。之前可以拉到20-30次，自己感觉可以了，现在看来要提高标准，搞100次，向专业看齐，听说专业的都是100次作为最基本的标准。   对我其实挺难的，我的台子右侧有毛病，不定什么时候球由于弹性的原因，刷！球就平着飞出去了，接的时候非常突然。发球机也是年老失修，飞出去

基本功图

下面的俯视图可清楚看见牛剑锋的线路变化,刘诗雯被调动到左大角外边线了,为变正手打下很好的基础 . 

以后也玩一玩ChinaTT~~哦也~~~ 找差距，找乐趣~~~

昨晚和磊磊，七星在龙星打球。大概9点左右，我们也有点累了，就收拾行李，准备回家。 这时候，一个身穿红色运动服的中年稍显精瘦的男子，突然跑到我们这个台子，和我们打招呼。 当时我们都在收拾东西，就勉强点点头，有点茫然，我心里想这哪里蹦出来的。 说了两句，哪知道他突然站到台子边上，做了几个反手直板拉球动作，就开始问我们关于直