细节决定成败，我的经验 1、屈膝不是没有限度尺度的，小动作微曲膝，（这里不细说角度等问题）保证随时蹬地起动，重心的高度可用双脚宽度调整2、重心转移时两膝内扣外张，基本上有点稍内扣3、吊球的重量应该精确，直接影响上台击球手感4、多球供球手法落点和推挡陪练手法落点直接影响主练的手感5、幼儿攻球蹬地转腰的使用比想象的还要

关于对不定点摆速练习的解读我关于《 关于多球训练中解决对点等问题的看法》的帖子上传后，不少朋友意犹未尽，还想要我进一步谈谈关于多球训练在内容、方法和训练细节上的一些问题，我估计这些朋友也是从事业余训练的教练或者是对训练方法有浓厚的兴趣高手。由于涉及的问题较多，也很具体，因此，要全部回答不是很容易的事情。这里想重

    　　7月9日，是马琳正式无缘伦敦奥运的日子。日前，在厦门乒乓球 (微博) 训练基地，场馆中央场地摆着两张球台，这是参加奥运的王皓、张继科、马龙专属的。距离中央球台最远的球台，每练一会儿，马琳都会将目光不自觉地投向中央球台，透着艳羡。为了不让自己分心，32岁的他还要和其他队员一样，进行一天

今年我也成为取衣服就溜的人   全开球网都知道我打球最难,没办法,家庭角力的结果,双打赛也打不成了,只能喜洋洋挑战赛,经过复杂,今天比较忙,回头再续.   可怜天下乒乓人.

拉下旋转上旋攻球难度很大，一般拉下旋后对方回球很冲，接球时拍接触球感觉很顶,右手持拍拉斜线回球时还要注意撤步，要不球会被打飞的。     教练教的时候一般都是给一个下旋，然后直接给一个正手不转球球速很快，就是为了解决步法和摆速问题。但如果要和步法的运用具体结合起来那就太细了，恕水平有限不能一一

基本步法－－单步     单步主要用于离身体位置比较近的来球。是以一只脚为轴，另一只脚向一侧跨出。如在近身的攻球、搓球当中，经常用单步；也用于削球动作中。（根据《学打乒乓球》中的解说大意整理，以下不再注明）     单步细节       搓球中单步

今天，中国乒乓球队将从北京出发，前往英国利兹备战伦敦奥运会。昨天，利兹大学新闻官理查德·梅勒以及利兹市新闻官罗杰接受记者电话采访时介绍了乒乓球队即将在利兹的生活，同时还表示，“会竭尽全力让他们感受到家的温暖，同时希望他们在奥运会上取得好成绩。” 　　 硬件超棒 球员个个住单间 　　罗杰在电话中说，“我们知

        平时练习的时候，打出来的球似乎有模有样，但一到比赛，动作就走样，完全不是那么一回事了。为什么会这样呢？许多人认为是心理问题，比赛的时候会紧张，所以动作就变形了。         但是，通过这段时间的练习和比赛，我发现，这并不完全对。除了心理因素以

        最近我在练习新技术，需要进行多球训练，但一个很重要的问题横在我面前：谁来给我喂球？         发球机这玩意儿对我来说是奢侈品，消费不起；家里阳台上挂个乒乓球似乎也能练练动作，但效果怎样不好说，据我的推测，即使有效果，估计也不会太大，纯粹是过手

各位球友，大家好！（请大家互相转告一下）              即将于7月26日晚在体总开始的“喜洋洋首次积分挑战赛”，由于赛事新颖独特、激情刺激、趣味无穷、、、目前，距比赛时间还有10天的时间，就有43人报名参赛了！大大出乎意料~      &nbs