2021 年 7 月 8 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 215 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共有 12 人 参加，同组的其他 11 位朋友分别是：   1 陈卫东 2 云海 3 益宏 4 赵鹏 5 李建辉 6 杨工 7 李东 8 繁华 9 冯

骄阳似火的北京 7 月，坐在房间里人都会浑身是汗，但在京东美团总部坐落的北京亦庄，中新捷通乒乓球球馆里人头攒动加油声阵阵，球馆正在热火朝天的进行着一场友谊第一、娱乐为主的二人团体乒乓球比赛 ---- 斯帝卡樊系套胶 - 中新捷通乒乓球 2021 年系列赛。     参赛选手有来自房山、西城、朝

2021 年 7 月 4 日周日，我参加了彩虹俱乐部第 214 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共有 10 人 参加，同组的其他 9 位朋友分别是：   1 老寒 2 温柔一板 3 王英 4 刘冬青 5 益宏 6 刘京 7 哆啦 A 梦 8 飞飞 9 康旭   我的小组赛战绩： 9

佩 奇 佩奇，一座从时光里走出来的古美小城。它在匈牙利的南部，是尼兰尼亚州的首府，在多瑙河和德拉瓦河之间，是匈牙利最迷人的城市，有着古老的建筑和众多的土耳其遗迹。我刚去过西班牙的龙达、米哈斯，那里被阿拉伯人统治了 600 年，到处是阿拉伯遗迹，最著名的是阿尔罕布拉宫，像是到了阿拉伯。还有瑞士的图恩，都欧洲最美的小镇

中国人民绝不允许任何外来势力欺负、压迫、奴役我们，谁妄想这样干，必将在14亿多中国人民用血肉铸成的钢铁长城面前碰得头破血流！

虫趣儿（ 13） 蚂蟥 小时候常和小伙伴去河湾里摸鱼，找一段河道窄的地方，两头用泥巴堵上，卷起裤腿，站在水里，用双手向外淘水，等水淘得差不多了，活蹦乱跳的鱼几乎唾手可得，有鲫瓜子、白条鱼、泥鳅，大家争先恐后的抓鱼，弄得满脸泥水。有时碰巧还能在石缝中摸几条红蓝绿相间的“七彩鱼”，我们叫它“媳妇鱼”，因为它长得像农村

    2021 年 6 月 24 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 213 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共有 24 人 参加，分了两 2 个小组，每组 12 人，我被安排在了第 2 组，同组的其他 11 位朋友分别是：   1 赵珂 2 云海 3 赵鹏 4 延伸 5 李东  

临江仙    红歌嘹亮 （庆祝中国共产党成立一百周年记） 众声 嘹亮歌声融夜色，红星照耀中华。百年足迹灿云霞。国酬悲烈士，信念已萌芽。 世界东方明正道，成功路上无邪。忠诚爱党如一家。传承凝血脉，伟业子孙夸。 -----此临江仙词牌采用  明）杨慎《滚滚长江东逝水》词牌。

    2021 年 6 月 17 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 212 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共有 24 人 参加，分了两 4 个小组，每组 12 人，我被安排在了第 2 组，同组的其他 11 位朋友分别是：   1 陈卫东 2 苹果派 3 大侠 4 徐国良 5