通过视频录像对每个学员的动作进行分析，使得学员们能更直观的了解自己的击球动作，以便更好地改善动作的合理性 http://i.youku.com/u/UMTI4NzIyNDc5Mg==

敬之 敬之敬之、天維顯思、命不易哉。 無曰高高在上、陟降厥士、日監在茲。 維予小子、不聰敬止。 日就月將、學有緝熙于光明。 佛時仔肩、示我顯德行。

訪落 訪予落止、率時昭考。 於乎悠哉、朕未有艾。 將予就之、繼猶判渙。 維予小子、未堪家多難。 紹庭上下、陟降厥家。 休矣皇考、以保明其身。

閔予小子 閔予小子、遭家不造、嬛嬛在疚。 於乎皇考、永世克考。 念茲皇祖、陟降庭止。 維予小子、夙夜敬止。 於乎皇王、繼序思不忘。

      1955年中国人民解放军实行军衔制时，有一位将军本来是按中将军衔上报的，因毛泽东主席审阅时批示“韩有功，中晋上”，正式授衔时被授予上将军衔。此“韩”即是以骁勇著称的将军韩先楚。 “旋风”卷东北 　　韩先楚1913年2月出生于湖北黄安县（今红安）的一个贫苦农民家庭，两岁丧母，在当童养媳的姐姐身边长大，8岁

   天下球友皆朋友，这是我个人的想法，也许有不同想法的，可以发表不同意见啊！

   由于体力恢复问题，今天只计划小活动，不打高强对抗！

    由于连续两天大强度对抗，感觉腿脚都有点酸，第二天恢复的极慢。昨天打球只战五局，也是一般水平的练习，本想接着打，由于感觉膝关节没有完全恢复，还是休息一下好。

昨天我在单位附近找到了一处可以打球的地方，我是一个人去的，哪里的球友很热情，打了2个小时，以后每周可以打两次球了。