我眼中的王德芝   国庆长假，苏平、甄伟邀了我、孔毅、马乃柱、团团和阿靖去角门打球，很高兴认识了王德芝。 在甄伟的日志中，早就了解了“京城四少”、“角门四杰”中的王德芝 ，知道他直板正胶打法，一板暴冲、暴打在角门独树一帜，也有了会一会他的冲动。哈哈，怎么和我一样，脑袋圆圆的、

     2013年10月5日，由老朋友俱乐部承办的周庄•瑞成盛世团体比赛是一次标准的、比较纯净的积分团体赛，因为这次比赛的参赛条件卡得很严，除open组外，限制积分的参赛人员共77人全部符合规定要求。      Open组基本上代表了北京巿业余乒乓球的最高水平，石磊、李李子、贺群、夏天、王悦彬、王阳、

    感谢球友们的大力支持、参与和帮助组织，谢谢大家了     第二届 布衣首刚模式口文化馆升降级排位赛，于十月六日开战，比赛分A、B二个组，每组分二个赛段，即小组循环和 排位赛。       比赛从一点战至七点半，随着 王立群的攻球下网，小哈 胜利的欢呼，全部比赛结束。 &n

今天只战胜两名队友，哈哈，比上次好一些，上次全败。还是放不开，比赛心理因素需要慢慢调整。

上地龙星俱乐部10月积分赛暨北京晨报-红双喜俱乐部联赛选拔赛 结束 http://www.kaiqiu.cc/home/space-event-id-1922.html   第一名  博扬 第二名 大考拉 第三名 叶一鸣        

    今天下午试了试老于的新球拍——蝴蝶张继科，真的不错，有两层芳炭，很弹，劲很足，再加上挺拔的Q5外套，确实比我的好使许多；特别是控制好，容错性好，感觉上台率高，出球速度也快，有些喜欢啊。

初学CN系列：为少儿初学者设计的板子，板身较小，重量较轻，其中5层板多为桐木芯，市面上少见，这个系列口碑较好的板是896。 中庸N系列：没有特点，也就是优点不明显，缺点也不明显的中庸的板子，桐木大芯，大多数价格低廉。可能也是为初学者设计的板子，但比初学CN系列的板子要软一些，更适合拉。这个系列中，5层板的N9的口碑较好，但因材质不高档，偏软

结过婚的人都经历过约对象，虽说是过来人了，回味一下还是颇多感受； 最起码是觉得浪漫和惬意，没有觉得有多难！ 但是，约球友就不一样了！ 合适的时间不好找！ 合适的地点不易寻！ 合适的球友不好觅！ 一位老球友因为“升级”当姥爷了，不能按时来了； 一位老球友要扎针灸，不能及时到来了； 额的神啊，真是不容易啊！

      10 月 5 日 ，老朋友俱乐部的组织者 @醉爱乒乓 在周庄又一次组织了团体赛。这次的团体赛，还邀请到了裁判，使得比赛更加秩序井然。我最喜欢参加有裁判的比赛了，没有了那些不必要的争执，打球的气氛特别好，一切听从裁判的指挥，没有耗时的现象，比赛安排得非常紧凑。       @五零

洗澡基本上是我们每个人都必须要做的，但是你知道吗？洗澡是不能想当然的，也有很多的禁忌与注意事项，稍不甚，很可能让你洗出一身的病。看看，你是不是在这6种情况下也经常洗澡，那你可千万要警惕了。 一、血压过低时不宜洗澡 因为洗澡时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱。 二