俱乐部 － 中国乒乓球超级联赛八一球迷俱乐部

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    苹果派 分享了一个话题  2013-11-07 15:55
    对使用OC-WRB的试用情况的总结
    黄宗泽
    群组:
        OC-WRB的重心比较靠前，约在前面40%的部分，这决定了用此拍的动作半径稍大，发力更讲究腰腹力和手腕最后的加力弹或擦。因为前臂受了伤，我的动
    f
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-11-07 15:52
    长胶器材诈术三则(ZT)
    自在飞翔
    韩非说：“繁礼君子，不厌忠信；战阵之间，不厌诈伪。”这是说为人要厚道，打仗要奸诈。打仗要决胜负，这是目的，至于说你要使用什么手段则完全服从于实现目的的需要，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-07 15:27
    长胶器材诈术三则(ZT)
    自在飞翔
    韩非说：“繁礼君子，不厌忠信；战阵之间，不厌诈伪。”这是说为人要厚道，打仗要奸诈。打仗要决胜负，这是目的，至于说你要使用什么手段则完全服从于实现目的的需要，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-07 15:22
    “福将”曾思玉
    五指山
    1967年,毛泽东与曾思玉(左一)在武汉。      曾思玉，1911年生于江西信丰县，1928年参加本县农民起义，1930年参加中国工农红军，同年加入
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    纪永平 分享了一篇日志  2013-11-07 14:29
    《一个顶级乒乓球教练的教学语句》转自西木栗
    任英俊
    1、用重心控制球。         打球要用全身发力，不能单靠手臂，尤其不能单靠小臂，要用腿、腰等部位的协调动作集中发力击
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    纪永平 分享了一个话题  2013-11-07 14:18
    横板技术探讨
    黄宗泽
    群组:
       练习横板搓球时候让别人回你一个正手短球接一板反手长球，周而复始，很容易见效。首先我感觉很明显的正反手搓球的摆速快了，而且上前后能迅速退回重心，一
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    纪永平 分享了一篇日志  2013-11-07 13:24
    最实用的五种接发球技术
    任英俊
    一、搓长摆短 1、反手搓对方反手底线。 2、正手摆对方中路或正手小三角。 二、轻拉重扣 1、对方发球到我正手位时，轻拉小弧圈到对方反手位（直线球），然后快速还原、
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    纪永平 分享了一篇日志  2013-11-07 13:19
    马凯旋：防守弧圈球——重心为干，技巧为枝
    星魂
    业余选手的攻防转换能力是比赛中得分的重要手段，与专业运动员相比，业余选手在意识和基本技术上还存在很多不足。随着弧圈球技术的发展，防守弧圈球技术是必须要掌握
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    孙凯 分享了一个活动  2013-11-07 12:46
    丰铁周日活动
    组织者：风云再起
    类型：打球
    地点：北京 丰台 丰铁文化宫
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-07 10:42
    “傲骨”周希汉
    五指山
         1949年2月，周希汉被任命为第十三军军长。是时，第二野战军政委邓小平与其谈话：“周希汉，你早就该当军长，晓不晓得为什么到现在才提
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