心情再差，也不要写在脸上，因为没有人喜欢看； 日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给你钱； 工作再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替你干；生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天； 品性再坏，也要孝顺父母，因为你也有老的那天

2014年8月20日 三地球友交流记录 来自美国、台湾的球友和北京的朋友们在 @杨帆 老师的单位 打了一个小型交流赛。 台湾的朋友曾尹俊( @courant )是我介绍去的，是台湾积分赛的核心人员（与我们积分比较相近），水平不错，横板，正手反胶，弧圈球很暴，反手长胶，可以发力击打，从交流战绩看，大体1900左右。美国朋友朱瑞凯 是 @王彪 带

  8 月 16 日到 24 日，这一周的大部分时间参加培训，没有电脑，下班后狂玩，一周没写日志了。将上周大事简单补记如下： 1、                       三天培训，远离尘嚣，远离是非，耳根清净，脱下高跟

上回书说到，开球网战队淘汰赛第一轮艰难的3:1拿下大同乒协，半决赛面对的是全场冠军球队，西安乒协队伍( @常铂   @程琳   @樊超   @薛刚  ） 分别是 2600 2300 2100 2000 的水平。 之前我们在场下曾说到，放常铂两分，然后我们每人拿一分，虽然这是开玩笑并且也是对自己队伍的鼓劲的说法，但至少

谁都渴望完美，但不如意却十之八九。人生就像半杯水，很难有完满的时候。同样的半杯水，有的人看到的是缺少的那一半，有的人看到的是拥有的那一半。如果只看到缺少的那一半，那就是在扼杀快乐，就是在自我折磨。幸福与快乐的秘诀在于：要看到拥有的那一半，并享受已有的那一半

听到了一句话很有哲理："男人不要觉得有很多备胎多光荣，因为只有破车才需要备胎。女人也不要觉得有很多追求者多骄傲，因为只有廉价货才被哄抢！"所以做一个限量版的自己 ！

有人尖刻的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他；有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他；有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害；有人对你冷漠，你马上对他冷淡疏远…看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。这才是“敌人”对你最大的伤害

希望挑战-- 六位北京长胶， 6位北京正胶 生胶 6位北京反胶 （助阵） 业余乒乓先生，女士

不用吃得太好穿得太好住得太好，但必需自由自在，不感到任何压力，不做工作的奴隶，不受名利支配，有志同道合的伴侣，活泼可爱的孩子，丰衣足食，已经算是理想

给别人留点空间，也是给自己留有余地。利不可赚尽，福不可享尽，势不可用尽，这个世界不是哪一个人的世界，而是所有人的世界，所以凡事都要留有余地。腹中天地阔，常有渡人船。多一分宽容，就会多一分理解。多一分善良，就会多一分希望。与人方便，自己方便。别人有路可走，你才不会陷入绝境。