第二节　　准与狠的诀窍 　　只准不狠没有威力，只狠不准没有实力。此二者固然有所不足，但也还算有一定的技术基础，既不准又不稳者不仅没有技术，也永远打不出球绩来。所以，球准、球狠已是一种单个的技术追求。如何才能既准又狠才是一种配合性的高素养的技术境界，有两点体会，介绍出来，仅供参考。 　　１、求准时，力

http://forum.book.sina.com.cn/thread-2844764-1-1.html 乒乓球诀窍技术训练 　　这一阶段不少网友看了《三十六计·三十六忌》后，给我提出想在乒乓球训练上谈谈我的一些感受和体会，我现在把二十多年前，我和钮琛先生合著的《闯与创》一书的诀窍技术的训练，一节节的展示在网友朋友们的面前，以飨读者。

龙年第3战，今天闵龙晋级赛A级5战全败，凭借对手弃权排名15，降级B级。虽然全败但也打了一些好球。毕竟实力有限，认真总结，继续努力，在B级潜伏3至4个月，力争杀回A级。相信自己，加油！！！

为什么不在一次比赛中，锁定参赛者的赛前积分? 即该参赛者打了五盘比赛，每盘比赛的积分变化都要根据即时的积分来定，而不是该参赛者的整场比赛的赛前积分。 举例: 张三 赛前积分 1500， 第一盘面对一位1700分选手，发挥出色，2:1战胜，加了40分；第二盘再次面对一位1700分选手，再次2:1获胜，此时就不能以1500为计算积分了，而是要用1500+40=

不知道谁还能找到更早一点的... ... http://www.pingpang.info/bbs/dispbbs.asp?BoardID=144&ID=127635&replyID=&skin=1 1、本次（3.8）活动共有35人参加，其中固定（普通）会员34人，新入会1人。         报名，并主动签到的 人员进行口头鼓励，希望大家

条件：还是孩子去学习班。   整体情况：今天不兴奋，感觉跑步跑不动。这次没忘穿秋裤。   感受：无。   今天试着联系了其他教练，等这个陪练练完之后换一个试试。

打球条件：昨天趁孩子上学习班联系六尾打球。   总体情况：0：2输了开始赢六尾的同小区球友，感觉没活动开。 1：2输了爆拍选手，第一局还是轻敌，第二局通过改变发球赢得主动拿下，第三局在8：8之后两个关键球没打上，对手已吃球，自己葬送了比赛。 最后跟六尾大战好几局，忘了具体几局，输多赢少。   总结：这次打球就是

一 俱乐部资格 任何同意开球网注册规范的团体和个人，都有资格在开球网上开设俱乐部 二 俱乐部加盟开球网方式，成为普通俱乐部 1 直接进入俱乐部板块，点击创建俱乐部 2 上传俱乐部LOGO和大图片。 三 俱乐部成为积分赛俱乐部  若俱乐部希望举办积分赛，纳入全国乒乓球ChinaTT积

为提高20120311的北京乒乓之家2012年大型团体积分赛（第一季度）的组织水平，本次赛事组委会准备在开球网公开招募志愿者-16名台长（每名志愿者免报名费或赠送价值20元奖品）。 大家看看，行不行，提提意见。 有志愿者，跟帖或短信报名（13001193682）都可以

周日带孩子练胆，去了一处高空行走的场地，孩子练胆练平衡，没事儿玩玩蜘蛛塔，体力和精力得到较大的磨损，估计晚上能睡个囫囵觉到天亮。   场地里有一面徒手攀岩墙，2000年的时候想搞sohu现代城的房子，就放一面这个，可惜由于资金问题搁浅。现在看到实物了，试试，除了斜面的一个难度大以外，其他都很简单，但是这是给孩子玩儿的，我充