俱乐部 － 水木乒乓

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    雷林 分享了一篇日志  2014-11-17 12:28
    知足歌
    微微一笑
    人生尽是福，惟人不知足； 思量肩担苦，步行便是福； 思量走路苦，骑驴便是福； 思量饥寒苦，饱暖便是福； 思量疾病苦，健康便是福； 思量露宿苦，藏头便是福； 思量荒乱苦，平安
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    雷林 分享了一篇日志  2014-11-17 12:28
    横板反手生胶打法
    元贵
    直拍改横板已经六年多了《横板正反，反生》…通过几年的磨练反手生胶打法有了一些体会…反手生胶应该居备有拨球，拉球，弹击三种进攻技术。防守有贴，压，弹，飘。基本动作，
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    雷林 分享了一篇日志  2014-11-15 20:06
    享福十法
    微微一笑
    会享福，存心快乐常知足。 会享福，少思少言少色欲。 会享福，怡怡静坐无尘俗。 会享福，居住朝南精致屋。 会享福，清晨一餐滋润粥。 会享福，明窗净几娱心目。 会
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    雷林 分享了一篇日志  2014-11-15 20:06
    无事是仙人，无心是圣人 转载
    漠北
                  人生感悟      1、人生最大的
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    雷林 分享了一篇日志  2014-11-15 20:05
    轻诺必寡信
    微微一笑
    尾生抱柱守信 《庄子·盗跖》：“尾生与女子期于梁下，女子不来，水至不去，抱梁柱而死。”
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    chic 分享了一篇日志  2014-11-15 19:46
    北京晨报-红双喜联赛“主客乒谈”第二季各队队员名单公示
    北京晨报
    北京晨报-红双喜联赛“主客乒谈”第二季各队队员名单公示 注：积分按照开球网10.1版积分镜像年度最高分 A 级联赛   周庄 男
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    Admin 分享了一个话题  2014-11-14 21:08
    北京晨报-红双喜联赛“主客乒谈”第二季各队队员积分TOP10
    北京晨报
    群组:
    名单如有变化，会及时更新排名，谢谢大家关注本项赛事 级别 俱乐部 比赛用名 姓名 年度最高 镜像积分 性别 A 科大 @张思凝 张思凝 2704 2704 男 A 周庄 @疯狂的
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    雷林 分享了一篇日志  2014-11-14 10:11
    当醋遇上葡萄干 奇迹便出现了！
    漠北
    一吃醋葡萄干能够预防结肠癌 二吃醋葡萄干对视力恢复非常有效 三吃醋葡萄干能美化肌肤 四吃醋葡萄能快速消除疲劳 五吃醋
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    雷林 分享了一篇日志  2014-11-14 10:11
    古往今来，狂欢购物
    娱鱼
    最近比较清闲，经常到淘宝特价区淘宝，每次都满载而归，收获丰厚，因此对双十一充满期待。 APEC 放假期间，宅家里继续淘啊淘，先收藏起来，等降价就下单。据说要“抢”，必须
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    雷林 分享了一篇日志  2014-11-14 10:11
    长寿十法
    微微一笑
    要长寿，多积阴功天保佑。 要长寿，嬉嬉常笑眉莫皱。 要长寿，远离美色如仇寇。 要长寿，三餐量腹依时候。 要长寿，热身莫教风寒受。 要长寿，出言行事俱从厚。 要
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