俱乐部 － 水木乒乓

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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-13 12:17
    发好下旋球的秘诀
    动品网
    对众多球友来说，要发出一个强烈的下旋球，一定要经过苦练，练习时要注意以下三点：    1、 增大发球时的作用力；这是提高旋转的主要手段；提高击球瞬间的挥拍速
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-13 12:17
    山的学问（转载）
    娱鱼
           一个智者把女人带到一座高山前        问：此山如何？ 　　   女人说：伟岸，高大，挺拔，秀美。 　　 智者
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-13 12:17
    太极”乒乓（一）转载 疯狂的石头 思动体育传媒
    漠北
    太极”乒乓（一） 2014-08-01   疯狂的石头   思动体育传媒 太极拳讲究： 连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格。乒乓球则讲究：连接
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    和平乒乓 分享了一个活动  2014-08-12 18:58
    2014--09--06和平乒乓（北京）颗粒交流
    组织者：和平乒乓
    类型：打球
    地点：北京 海淀 海淀青云球馆
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    和平乒乓 分享了一个活动  2014-08-12 14:55
    2014--09--06和平乒乓（北京）颗粒交流
    组织者：和平乒乓
    类型：打球
    地点：北京 海淀 海淀青云球馆
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    Admin 分享了一个话题  2014-08-11 17:09
    祝贺北京队伍在2014中国历史文化名城（大同）比赛中获得优异成绩
    zball
    俱乐部: 开球网北京站ChinaTT联盟
    2014年全国历史文化名城乒乓球赛   于2014年8月8日-8月11日在山西大同大学体育馆进行，此次比赛北京共有10多支队伍参加了比赛，均取得了不错的成绩。（各组别团
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    娱鱼 分享了一篇日志  2014-08-11 15:30
    乒乓技术绝密呈现：提高发球质量的秘诀m感谢供稿网友：馨竹 来自：乒乓医院
    漠北
    1、发球时应把握以下几个要点 　　﹝1﹞持拍手在触球前要放松，加快球拍碰球时的摆速。如果握拍太深太死，就不利于发挥手腕的灵活性，这样摩擦球就不充分。
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-11 10:53
    和平乒乓双人团体赛玩得开心
    开心超人
        2014 年 8 月 9 日，我期盼已久的男女 2 人双人团体赛终于来到了。今天我认认真真地记了一下和平乒乓的模样，哈哈。因为以前的两次比赛人特别多，
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-11 10:53
    相持阶段中台对攻技术运用很关键
    豹子王
    该到中台就到中台，不能站位太死。
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-11 10:52
    进步这件简单的小事
    娱鱼
    设定合理目标并充分理解目标是进步之道。下面以我开车为例，加以说明。 本人实际驾龄 10 年，行驶里程 8 万公里，长途、暴雨、夜路、拥堵、山地、雪地
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