俱乐部 － 水木乒乓

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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-05 05:52
    动作和移动速度的训练（转帖）
    冬日私语
    谈动作和移动速度的训练一、训练的基本特点由于动作和移动速度的训练涉及的素质和因素较多，它不仅与素质发展的敏感期以及人体的组织器官、系统的生理机能有关，而且
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    chic 分享了一个话题  2012-05-04 12:16
    【特殊活动】2012年5月5日（周六）15:00-19:00，什刹海打球（活动后喝酒吃肉）
    蛮牛
    俱乐部: 网易北京乒乓球网友俱乐部
    在这春暖花开、心旷神怡的季节里，全宇宙瞩目的网易乒版球友大会即将在什刹海体校召开。本次活动有2件重大事件，其一，网易球友固定团体比赛试赛，现有5支队伍，有些关键人
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    JOE 分享了一个话题  2012-05-02 09:14
    碳纤维：同姓不同名
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    碳纤维。无疑是乒乓球板中 最经典人造纤维材料，同时也是最鱼龙混杂，概念倍出。同样号称碳板，实际说用材料千差万别，外观可若隐若现，性能可强如钢，可柔如纸，排列可纵横
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    JOE 分享了一个话题  2012-05-02 09:14
    市场上各种版本的狂飙套胶分析
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    　要说现今什么套胶最火爆，使用率最高，那非得狂飙莫属了，无论水平高低，甚至于打法的异同，似乎所有的球拍配置狂飙套胶成了一种潮流与时尚，而事实上也的确是如此的。
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    JOE 分享了一个话题  2012-05-02 09:07
    介绍一种简便的对练法
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    介绍一种简便的对练法 一般球友没有多球训练的条件，正反手结合的摆速练习很少能练得上。如果有志同道合的球友，可以用下面的方法练习： ①甲（图中下方击球者）正手发
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    JOE 分享了一篇日志  2012-04-30 23:57
    谈业余球手的成长与球拍选择的关系
    雷哥
    小学刚开始是喜欢，但是一直没有条件打球，买不起球拍，于是很羡慕同学有人拿着老红双喜，贴着单面6512的胶皮，当然也有人拿着绿色正胶的盾牌。我自己还是喜欢6512，于是就
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    JOE 分享了一篇日志  2012-04-30 23:55
    关于接发球（转帖）
    冬日私语
    关于接发球我们知道，比赛都是从发球和接发球开始的，而且，接发球与发球的比率基本对等，如果接发球出问题，不仅是直接失误丢分，而且也使自己的技术得不到充分的发挥，造成心
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    JOE 分享了一篇日志  2012-04-30 23:55
    业余爱好者提高步伐移动能力必看
    雷林
    1、一个乒乓高手，必须要懂得如何去合理分配力量。 不同的球击球力量要有轻有重，要会通过力量来实现节奏感。同时，对自己的每一拍的发力都要有敏锐感觉，要做到
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    chic 分享了一个比赛  2012-04-27 21:31
    2012闽龙俱乐部4月份晋级赛E组
    比赛时间: 04-22 13:00 - 04-27 21:31
    比赛地点: 闽龙乒乓球俱乐部
    发起人: Admin
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    JOE 分享了一篇日志  2012-04-27 11:13
    业余球迷技术提高篇
    雷林
    经常看到一些业余球迷、参加训练的乒乓球运动员，到了一定的水平之后技术就停滞不前了，有的在某一阶段进步很快，可是当达到一定的层次以后。技术停滞在那里，令很
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