俱乐部 － 水木乒乓

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    JOE 分享了一个话题  2012-02-06 08:45
    长胶三法
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    长胶三法是高手总结的关于长胶的精髓。共分为三部分，即：技法、手法和战法。      所谓技法是对技术方法，是根据对手的不同
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-06 08:42
    打球和生活都必须有这样心态
    直板削球
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    打球和生活都必须有这样心态   1、不管你多棒，一定有比你更棒的（所以别骄傲） 2、不管你多差，也一定有人比你更差（千万别气馁） 3、你有时赢，
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-06 08:26
    乒乓球的组合训练
    雷哥
    组合球的练习 是乒乓球技术环节中比较基础的和基本的练习 组合球对于步伐的改善 回合意识的增强有着很好的作用 下面介绍几种组合练习的方案和经验  
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-06 08:26
    发球套路三字经-------------
    lei9163
    先下旋 后上旋 眼光看 发球变 高抛球 先下旋 再不转 发正手 下旋球 不出台 逆旋转 变正手 不转球 动作小 再下旋 奔反手 反手球 侧上旋 发正手 有奇效 长胶球
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    chic 分享了一个话题  2012-02-05 23:23
    【快讯】2012北京喜洋洋俱乐部“元和杯”2月大型个人积分赛名次
    Admin
    俱乐部: 北京喜洋洋乒乓球俱乐部
    2012 年2月5日（日）下午  在国家体育总局健身中心乒乓球馆  “盛世乒乓 2012 ”之乒坛争霸 - 全国乒乓球业余爱好者 ChinaTT 积分系列赛 之
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    瑞雪丰年 分享了一个话题  2012-02-04 20:31
    气死对方的乒乓《九阴真功》
    lei9163
    群组:
      1.发球故意先看旁边吸引对手眼光，再突然将球发出去。               2.发球不抛
    hh
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-04 20:31
    乒乓球发球技术的八个注意
    雷哥
    ⒈ 注意发球动作要符合规则：  发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；⑵另一只手
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-04 20:31
    BOLL ZLC解剖
    雷哥
    此主题相关图片如下：img_0503.jpg 此主题相关图片如下：img_0504.jpg 此主题相关图片如下：img_0505.jpg 此主题相关图片如下：img_0506.jpg
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-04 20:31
    关于收小臂
    雷哥
    看了最近关于 大臂带小臂还是小臂带大臂 的讨论，我认为既不是 大臂带小臂也不是是小臂带大臂，而是大臂顶着小臂收，下面用图分析一下。     &nbs
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    chic 分享了一篇日志  2012-02-03 19:11
    今天要撒豆子 梦老师介绍日本节日之梁朝伟体
    小梦梦
    梦老师有时候闲着闷了，会临时查日历，赶上日本哪个节就介绍哪个节，比如今天是日本的节分之日，传统上是要撒豆子的。梦老师就去学校小卖部拿着手机乱拍一通各种豆子和
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