俱乐部 － 水木乒乓

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    bmcc 分享了一篇日志  2011-12-14 15:06
    2011.盛世乒乓开球网ChinaTT年终总决赛之团体赛Open组小记
    chic
    赛事拉下帷幕，冠军浮出水面，并没有出乎大部分人的意料，喜羊羊盛世1队 张圣武男、祁云、霍光、一暴拿到冠军。祝贺他们~。由前国家队队员张圣武男领衔，前北京队主力、
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    bmcc 分享了一篇日志  2011-12-14 14:37
    1210~11团赛 开心收获颇多(一)
    巩弋
    为什么说收获颇多?请听我一一道来. 　　首先,比赛赛制比较科学,大概是积累了以往大家的意见反馈,其中总积分形式,双打总分设置,当年最高积分形式等都是亮点.
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    bmcc 分享了一个话题  2011-12-14 14:35
    【快讯】“盛世乒乓•2011”ChinaTT积分赛总决赛之团体大奖赛名次及相关（有最新补充）
    Admin
    俱乐部: 北京体育馆乒乓球（北乒网盟）
    2011 年12月10日，11日两天  在国家体育总局健身中心乒乓球馆  “盛世乒乓· 2011 ”之“乒坛争霸—全国乒乓球业余爱好者 ChinaTT 积分赛总决赛
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-14 11:30
    分享 为了分享转发BMCC日志： 步法的关键问题
    龙牙
     步法的关键问题   （1）含胸收腹，曲膝提踵，膝盖微弯，保持弹性；   （2）身体稍弯腰前倾 ，重心稍在前脚掌上；   （3）身
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-14 11:29
    为了分享转发BMCC日志：几种基本步法
    龙牙
    （一） 单步       1、 移动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。    &nbs
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-14 11:29
    为了分享转发BMCC日志：乒乓球步法速成专业步伐速成
    龙牙
    象马琳那样英姿飒爽侧身抢冲，或者象孔令辉那样在重心的移动中打球。我想这里最重要的是：1。时间。2。坚持两个月。你能做到吗？假如能！那么两个月后你也会向专业运
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    chic 分享了一个比赛  2011-12-13 23:07
    2011年度八通乒乓球俱乐部积分总决赛
    比赛时间: 12-18 08:00 - 12-13 23:07
    比赛地点: 通州区时代中学乒乓球球馆
    发起人: 天蓝蓝
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-13 11:27
    为了分享转发BMCC日志：几种基本步法
    龙牙
    （一） 单步       1、 移动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。    &nbs
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-13 11:27
    为了分享转发BMCC日志：乒乓球步法速成专业步伐速成
    龙牙
    象马琳那样英姿飒爽侧身抢冲，或者象孔令辉那样在重心的移动中打球。我想这里最重要的是：1。时间。2。坚持两个月。你能做到吗？假如能！那么两个月后你也会向专业运
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-13 11:27
    为分享转发bmcc日志：长胶打落点
    龙牙
    无论什么打法都要和胶皮配置相适应，比如长胶你要是发力攻，由于胶皮的特点会对球速产生与反胶不同的影响。球速慢，也不怪了。对方也容易处理了。自己的连续性却
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