如何提高心理素质 心理素质这种东西，是靠长期比赛一点一点地提高的。它应该是和比赛的经验成正比的，所不同的就是因人而异，也许有些人天生就具有一定的心理素质，也许有些人心理关总是过不了。但是，心理素质始终还是可以靠后天的锻炼的。有句话说得好，“艺高人胆大。”如果说自己的技术水平到达了一定的高度，那

　　也许有人认为我写这篇关于台内球的帖子对大家不怎么实用，但是我个人认为衡量一个乒乓球爱好者技术水平高低的重要标准之一是他对台内球的处理能力。因为我们常在一起玩的球友，除发抢凶狠，对回接出台球，都是采用抢先拉起来的方法回接，对质量略差的出台球，直接前冲。所以逼迫你在比赛中，以发台内短球为主，才不至于一开始就过于被动

也来谈谈怎样提高打球的合理性! １、提高单项技术的合理：抓住技术要点。书上、网上、国家对教练写的、网上高手写的、一般网友的心得很多很多，看完后好好研究，再加以实践就可。２、提高使用技术的合理：同一板型是打不好不同性质的来球的，加强盯球和预判，判断好来球，选择合理技术回击。盯球和预判提高后，技术才能得

昨天北京市气象台预报说今天要有红色暴雨警报！ 我的邻居是北京市排水集团的领导，他又是一夜 未眠，开车在全市堵点上巡视！这对他而言既是 工作又是职责所在！ 对我们这样的球友来说，却是天气凉快与打球快乐并行！

9，9北京之家乒乓球俱乐部2012年秋季大型团体赛即将开打，为了集体荣誉，从现在起积极调整状态，增加练乒乓球次数，停止足球活动一周，争取在比赛中多胜几个，争取好成绩。

最近状态奇差，逢赛必输，8月26日廋石组织的团体赛，出战九场，六负三胜，本以为又得降几十分，昨天一看成绩单，只降5分，实在幸运。

距离99打酒团体赛开始还有9天，已接受104支队的报名，为得到这么多朋友的信赖、支持、抬爱感到欣慰。 同时也让我感到担忧。 因为组织经验不足，尽管很多朋友事先多次提醒，还是没考虑周全。 这么多队一天的比赛得打到几点？ 晚上的庆功会如何顺利进行？大家周一还要上班，又不能太晚结束。 有什么几全齐美的办法吗？ 朋

自从参加华鼎6月月赛乒乓球比赛以后我一直关注业余比赛，因为我很想参加一系列大型比赛，但是因为我的工作性质是邮政系统，所以又赶上年底战高峰，再加上今天中午在万寿路下起大雨，下班已经4点多了，对去参加8月月赛比赛受到了影响，很遗憾未能参赛。自7月1日华鼎6月月赛D组冠军以来，我的球技日渐提高，虽然我离高手差距很大，关键是互相学习

今天，在安华西里练球，把拍置于台内练防守练、拨球、手腕发力、小动作爆发击球、以感觉击球的轻重缓急； 身体架势绷住劲，手腕绷住发力、处理台内球要进一步练。

今天，小朋友们开学了！ 我的乒乓球可要减少娱乐次数了！ 哪位“大侠”支支招，有何既不耽误接送孩子， 又可以不少打球的妙策？