接发球时左脚向右脚并一小步对重心转换的作用及具体使用方法 大家都知道接发球是要预动的,该怎么动呢,不能乱动吧.我现在就把个人的体会归结如下:作用:1.启动重心,开始转换. 接发球我们站位时是静止的,双膝内屈,收腹含胸,重心偏左脚.左脚并一小步可以使我们的重心由左脚向右脚靠拢,由静止开始向重心动态平衡转换,千万别学

今晨正在迷糊之际，一位远方的朋友来了电话；他是我多年前同学，遥想当年，此公木讷不语、学习一般，常常受到无赖同学的欺负，我常常“路见不平拔刀相助”，于是我们之间有了一段深厚的友谊；高考之后大家就久不见面了；今天来电是说他要代表当地政府环保部门来京参加环保总局的表彰会，真是一日不见如隔三秋，人世间的事事变化无常啊！这老兄发达

因为打球问题与家里的矛盾,跟 下蹲式 哥哥惺惺相惜,蹲哥是我的榜样,我的路要模仿他的,昨天去路教练那里偶遇蹲哥,开始了我的乒爽一日. 出发前我特意提前一小时下班(翘班),可是到了场地已经走了一个半小时,北京的交通真牛,出门我就后悔了,应该坐地铁. 路教练的指导很受用,我的确还有很多东西需要练习,单是

本人通过这几年打球，使我总体进步提高了很多，但是我对基本功的认识是有目共睹的，因为乒乓球这个项目多少跟手感有很大关系，比赛打球如果没有瞬间手感那就永远被动的，对于业余选手来说手感是非常重要的，练基本功是没有终点的，只会慢慢地进步增加质量和命中率，但是光练基本功是行不通的，重要的是打比赛实战经验，但打比赛有基本功就可以

电视台记者陈大惠解读张选为什么能成为亿万富翁 你没有根，那财富就不是你的 　　张总实际上不太善于辞令。让他谈判去，他也没有学过西方营销啊，也没有高学历，但是他能够挣到四个亿，可能以后还更多。 　　那有人就问了，这么一个人我跟他学什么呢？他怎么赚来那么多钱？我也想得到钱，钱从哪里来啊？各位，《大学》里面讲了一句话

活动信息 -- 8.16周四晚固定体总活动【活动+娱乐赛】 http://www.kaiqiu.cc/home/action.php?ac=show&id=19

记第三届联通杯北京赛区总决赛——奋战 近半年对长胶对手的比赛吃了很多亏，尤其遇到水平相当对手时，相持球过程中总是我占下风，本来是大好局面眼看就要胜利的球，可一转眼就以失败告终，一直没有找到问题所在。接连负于神龙怪侠、王占峰、潘强、张骏、石家庄刘平，都是因为关键时刻对他们长胶球处理不好，以前遇到长胶都是

听朋友说，今年内蒙特好玩，自驾一路风景美不胜收，茫茫草原一望无际，羡慕煞人。

夏休季就要过去了，还没来得及休假，周四开始休假，挂拍半个多月，球友们9月份再见。

用身体引拍解放手臂篇 "身体"这个词的概念在此仅指上身的身体躯干部分,不包括下身的腰腿.但无下,哪来的上.因此站位是极其重要的. 众所周知,基本站位就是要"双膝内屈侧蹬,收腹含胸,双脚之间的距离与肩同宽,或略比肩宽".这个概念其实只是一个大的指导方向,至于是宽多少,一公分两公分?这不是谁决定了的