今天下午，与球友柏树练球，打发球机，与 2 位球友打练习比赛、交流等约3.5小时。 一、比赛情况 与第一位球友比赛 2:0 赢，其中，一局 0:7 落后搬回；与第二位球友比赛 2:1 赢， 0:2 输，除第一局大比分赢外 ，每局都打过 10 平以后，才决出胜负。其中，2局6:10落后追平，今天球感比昨天好些。 二、交流及体

第三届联通杯“乒乓在沃”北京赛区总决赛于2012年8月12日在国奥体育馆举行。以八赛区36-55岁女子组第一名的身份参加了本次比赛，该组别共分13个小组，每组3人，取前两名出线，进入淘汰赛。小组赛2:0赢@李佳红 ，0:2负于 席红梅 ，小组第二出线，席红梅是长胶直拍，拱球不错，我照例没有摆脱见长胶必败的厄运。淘汰赛首遇第二小组第一名

几年来，举办的各项业余赛事，从最初的器材商赞助的球拍，球衣，也开始转变到现金大奖，以及体育之外商家赞助的酒品，礼品，等等。业余乒乓的商业价值开始萌发，很想和大家探讨，怎么才能把它的价值最大化，怎么才能激发众多乒乓赛事的组织者更大的热情？怎么让众多爱好者能有更快乐的乒乓环境？怎么让我们的国球的魅力展现在世界的舞台？欢迎大家评说

佛说正法时期戒律成就，在正法时期依照佛的教诫去修行就能证果，人心淳厚。像法时期依照戒律来修学就不能成就，要修禅定，禅定成就；这似乎在我们中国也得到了证明，佛法是在像法时期传到中国来的，在中国一千多年，要是照中国历史来说，佛法是在后汉永平十年正式传到中国，公元六十七年，到现在共一千九百多年，这就是像法一千年过去了，末法一千年

10多天没摸拍，拉了5天肚子刚好，昨夜基本没睡，早起把要件处理好。到上午11点，觉得精神尚好，手痒呀、手痒。不顾老婆劝阻去打球2小时，球遇Y球友，直板正反反长，上来就比赛，打了20局计分，总局分2：18输； 输在 1、反手接发球拧球不过关，翻挑被对手侧身攻击； 2、正手发左侧上下球到对方反手，被对手长胶克过来，或反胶加力推过来，非常顶、侧

明天去比赛，发挥正常水平即可

中国女排对阵日本女排争夺前四的那场比赛，到了最后关头，老娘大喊：关电视，关电视，我不敢看了！我急忙劝说：老娘啊，中国队输赢和您没有一分钱关系，您就当看游戏，看着玩吧！、、、但老娘哪里听的进去，还是躲在被窝里，捂上了头、、、这就是奥运会的魅力，几千个运动员带动几十亿普通人的心。 无论好与坏，还有一天，伦敦奥运会就将成为历史

http://www.kaiqiu.cc/home/action.php?ac=show&id=19 组织者: 北京市业余乒乓球网友联盟 活动类型: 打球 活动费用: AA+ 15 活动城市: 北京 北京 活动地点: 国家体育总局训练局健身中心乒乓球馆（北京体育馆内） 活动时间: 2012-8-16 17:30 至 201

净空法师：念佛念得好的，三年五载天眼天耳他心宿命慢慢都通了       恭录自《净土大经解演义》       下面他引三部经来做说明，「一、《观经》云：韦提希与五百侍女」，侍女是宫女，「闻佛所说，应时即见极乐世界广长之相」。听佛所说的，得佛的加持，前面说过，彼此二土导师的加持，释迦牟尼佛的加持

最近在苦练长胶。我们单位的俱乐部能拉出高质的弧圈球的球友很少，平时又不能被我一人占用，所以最近有点苦恼。   上周在华鼎参加双人团体赛，发现外面拉弧圈的人水平真是很高。如果让对方步伐到位站定了拉弧圈，我的长胶几乎是吸不住的，只有靠落点的变化让对方拉不出高质量的球，再伺机磕短，双方上不了的过渡