周六周日是难得的休息时间，也是身体恢复调整的最佳时机，平时要忙于工作，你不能睡懒觉，只有这一两天可以躺在床上多睡一会，为什么还要早早起来去打什么比赛？所以除了大赛以外，以后不再参加上午开赛的比赛。

      “ 一个顶级乒乓球教练的教学语录”中有21条关键字（语录），下面是顶级教练对其中第五、六、七、八条进行的详细解释：（请大家仔细体会每一条的含义）           第五条、为"身前击球"而做引拍      &n

          

昨晚是固定时间找六尾，自从上次bmcc说我动作不如他优美，实力不如他，确实练习赛中我输多赢少打不过他，我也没心气儿背着我专用的球包穿越京城，于是启用备拍打的，想不到成就了一次以外发现。   先说说我备拍的配置，是当初回国的时候没装备，不求最好，但求最贵，被天元利生体育用品商店里的人忽悠买的。正手狂三39度，也不知道是

     “ 一个顶级乒乓球教练的教学语录”中有21条关键字（语录），下面是顶级教练对其中第一、二、三、四条进行的详细解释：（请大家仔细体会每一条的含义）              第一条、用重心控制球      

昨天打球过猛，今早胳膊疼痛

一个顶级乒乓球教练的教学语录     1、用重心控制球  2、用“迎”的手法把球拉得更爆  3、照着来球收小臂 4、业余横板的反手没有想象的那样好  5、为"身前击球"而做引拍  6、练习基本功时，一定要有节奏  7、身体重