10月13日，做正手攻球第6次训练，腰腿要领基本掌握，整体动作要领基本能体会到，预计再用4周时间、每周训练一次，可做到正手攻球的架子基本正确、把掌握的东西逐步熟练起来。。。纠正错误动作挺难，如果不能彻底纠正，再加训练次数。        总之，正手攻球腰腿好练，腰腿

不满周岁——襁褓；  2~3岁——孩提；  女孩7岁——髫年；  男孩8岁——龆年；  幼年泛称——总角；  10岁以下——黄口；  13~15岁——舞勺之年；  15~20岁——舞象之年；  12岁（女）——金钗之年；  13岁（女）——豆蔻年华，  15岁（女）——及笄之年；  15岁(男) ------- 志学之年，束

有一种心态叫放下；有一种境界叫舍得；有一种幸福叫守候；有一种智慧叫低调；有一种选择叫放弃；有一种明白叫糊涂；有一种心态叫包容；有一种快乐叫简单；有一种美德叫微笑；有一种幸福叫珍惜；有一种美丽叫自信；有一种感动叫分享；有一种真情叫关爱；有一种温暖叫感恩；有一种成功叫坚持。

      小组赛4胜2负，出线后1：·2出局，两场比赛回顾： 1、对球友小放牛1：2负 第一句6：10落后，15：13翻盘；第二局焦灼，对方站在正手位发左侧旋为主的发球，球至我正手大角，我站位本能向右移，盯对方出手时精力不集中，没有盯住球脱拍速度，致使步伐移动滞后，；另外，移动步伐偏大(在此位子习惯拉侧弧圈球)致使身体没有侧

【转】乒乓球比赛中根本就没有净胜局或净胜球的说法    （兼议业余比赛中小组循环赛名次评定的方法） 目前流行于业余乒乓球比赛（包括比较大型的）小组循环赛的名次排列，当出现比分相同时，一般按如下原则决定名次： 1. 首先计算获胜场次，如有2人相同，则看这两人之间谁赢谁排前。---这点基本无疑义。 2. 如有3

很郁闷刚才写了一篇很长的比赛日志居然点错了一个按键就全没了，一大早上啊，一个小键盘就这么毁掉了，为啥开球网这个功能不设置自动保存呢，强烈建议一下！     只有从头再写一下吧，第二次写就简单记录一下吧，我们组刘蕴华（吉祥如意）、余茜、李小芳（kylie)、李秀敏。     成绩：吉祥如意：李小芳  2:1   &nbs

昨晚从京东订购的仰卧板终于到家了，非常精致，功能也蛮多，附带有弹力绳、划船弹簧，还送了一副跳绳，配有使用的教学光盘，从今天开始，腹肌锻炼：）

     今天是10月12日周日，昨天虽然是周六，因要补国庆假期所以还是一个工作日。周末一个休息日打比赛还是第一次碰到。      上午10点半准时赶到通州时代球馆，一个三层的小楼很新，双打比赛被安排到VIP区，崭新的球台，灯光也不错。这次混双比赛一共五个组每组四个队取前两名出线，我和我的老搭档聂振宇被