俱乐部北京正午乒乓乐园

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         4月26日,小区和谐杯的政治任务和挺拔杯的娱乐比赛在同一天进行,鱼和熊掌都想兼得,因此制定了乒乓赶场计划:上午8:00,通州梨园和谐杯小组赛;上午9:00:挺拔杯1850组;下午1:30:和谐杯淘汰赛。      比较幸运,比赛基本按照计划进行:       和谐杯小组赛,领导讲完话,8:15开始,由于一
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          2014“挺拔直通德国”北京分站赛(闽龙4.26),参加女子35岁以上组的比赛,该组共分四个小组,每组5人,前两名出线交叉淘汰赛。小组赛赢了 小哈 、 马燕 、 张亚辉 和吴桂 垠 , 交叉赢了 赵春华 ,进前四后赢了 温柔一板 ,决赛输给 柯红 ,获得该组别第二名。 最终名次见: 【快讯】2014“挺拔直通
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    这是一个北京中华老字号餐饮品牌,方便时请您帮忙投一票,谢谢! http://gztx.chinappzw.com/pptp.aspx?b=3586&from=timeline&isappinstalled=0
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    2014年4月26日0900在闽龙参加了挺拔杯直通德国选拔赛U1850组的比赛。我分在B5组,小组5人。像往常一样早上的状态真的无法恭维,脑子木木的浑身上下不自在。第一场碰到的是一位女同学,季新苗同学的基本功非常扎实,横板反手的长胶左一下右一下的很别扭,很快第一局就输了。第二局我加强变化和进攻1210扳回一局。第三局对方适应了我的
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           今天,参加1600分以下组别比赛,虽然拿了亚军,但很多场次胜负在2-3分之间,比赛状态不好,身体比较疲惫,擦边滚网不少,运气还好,赢球基本是侥幸;        在比赛中,重心高;正手挑打出手速度慢、失误较多;比赛不够冷静,没有分析对手的短板;弧线控制不好,打球的合理性有待
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    平 壤

    小熊戎 2014-04-25 22:34
    平 壤   10年前的今天,我去了平壤。 列车缓缓驶过了 鸭渌江大桥, 没过多久就 到了朝鲜的边垂小城新义川。 列车上的设施 略显 简单,但 却 干净、舒适。最引人注目的是,在车厢两端悬挂着朝鲜国父金日成主席的照片。列车出了新义川站, 窗外 田野里有农民在耕种,不时有稀落的村庄在眼
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    有一个似懂非懂的日志: http://www.kaiqiu.cc/home/space-26184-do-blog-id-130421.html 题目叫: 有一种失败叫瞎忙 看完决定下周打一次球去,两周多没打了
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       人的一生属于自己的时间有多少?!不敢算,真正属于自己的时间少之又少。不论你是自私的人也好,大公无私的人也好,总之你只有先付出才能得到承认,所以人生就是要付出,只不过是主动和被动的区别罢了!
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    该调整了

    王朝 2014-04-25 07:56
        这些时间晨练从没间断过,感觉有点累了,腿部肌肉功能恢复的不好,应该进行调整了。准备休息两天再继续,刚好借周末时间,下午可以打打球,这样每天运动都不会间断,只是运动量调整的小了点!
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        昨天下班就到俱乐部打球,本想打几局,看到人多,就准备换了衣服等会再打。没想到换衣服没十分钟,电话响起,领导要求回单参加查房行动。没办法,只好放弃打球。这次来俱乐部,只是换了衣服,一板球都没打成!
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