他是我的忘年交，大我10多岁呢！前一日安排在保利吃饭，但是赶上人家地产 板块搞庆典，取消一切对外服务；昨日晚上来了两个电话，一个劲儿的说抱歉！ 我就和他说要是上个世纪挨饿的年景，您请我吃饭是救命的功德，在今天，我们 图的就是一个乐呵，暂时吃不上不必在意吧！打球也有很大乐呵啊！

旗 袍   妻子是上海人，爱穿旗袍，喜欢看《花样年华》，看得如醉如痴。片中的张曼玉一连换穿了 20 多件旗袍，或朴素，或俏丽，或妩媚……妻子也是试着做了两件，穿了总感觉有些别扭，不像片中展示的那样。其实，旗袍是一种很挑人的服装，它并不一定适合每一个人。 社区里有个上海裁缝，他告诉我什么样

1.忌不彻底煮开 因为生豆浆里含有 皂 素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、 腹泻 等中毒症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。 2.忌冲入鸡蛋 因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生

1、四仁茶 原料：杏仁、郁李仁、桃仁、麻仁各10克研碎， 功效：常服对一贯大便干结便秘者。 2、蜂蜜茶 原料：蜂蜜5毫升，红茶3克。 功效：蜂蜜不仅具有润肠通便的功效，还可以养胃、润肺，是治疗便秘的良药。 3、荷叶茶 适合情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生的便秘困扰。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰

    周末了，要好好享受一下乒乓的快乐。下午去开球了，不求胜负的打球，打出几个精彩球会感觉很爽的！

    每打一场下来，就会看到自己各方面的不足，心中着急，着急着快些进步！由于过于着急，不知道从哪个方面着手。还是不要急的好，慢慢来，一项一项突破吧！

    由于有点累的感觉，昨天打球没敢搞全台进攻，以控制为主，进攻也不加全力，采用一种完全休闲的打法，稍微活动了一下。不打球不舒服，过量了也不舒服啊！适量最好！

       和上次一样又和自在飞翔分在了一组，0:2负自在飞翔，第二局曾打到10;10平；2:1胜闪电；2：0胜拙杀第四小组第二。交叉遇到1900++的清华蓝天，他能攻善守有一面长胶，还经常倒板一个没注意就吃球，那下旋球发得贼转，没有意外0:2负。进入17-32为后第一个遇到的是米其林，先胜一局后被扳平，决胜局险胜，呵呵挺

由于华鼎那边没报上，于是第二次来到信德，有人在QQ说信德颗粒胶选手巨多，第一次去时没有体会到，   结果第二次去，小组赛，三个长胶，一个生胶……看来很有可能要被学虐了。。   1场，跟丰台乒乓球群的球友一隅交流，不知道为什么，反手失误多的惊人，意料之中的0:2挂掉。个人感觉自己的东西没有打出来，好郁闷。   2场，身穿联通