记得馒头要有热度的哦。..

     库车的羊皮一枝花       “吐鲁番的葡萄，哈密的瓜，库尔勒的香梨顶呱呱，库车的羊皮一枝花。”这句民谚，在新疆尽人皆知。前三句好理解，这库车的羊羔，怎么成了一枝花呢？     早在清朝，库车的羊羔皮就是给皇帝的贡品。这种羊

有个会员冲着来学习的目的来的，基本功都不会的。练了快20天了，只练推挡。还行，推挡质量越来越高，我提醒他每当推出高质量的球时，要回忆一下当时是怎么推的，加深一下记忆，这样有利于动作定型。

祝节日快乐！

计分系统出了点故障，好像不太对，斑竹请查看。

有个会员看着练基本还行，就是打记分成绩不好，我帮她总结了原因，并提出从发球做起，先练好发球。她也很听话，每天早上练多球发球，两天过去了，反手可以发出短下旋了。今天早上她告诉我，她找到了磨擦球的感觉，我又告诉她，变换一下击球点，就可以发出不同旋转的球了。她练习了一下，有一种大悟的感觉。

昨天打球，由于会员较多，开始没能打成，晚上8点半才战，打五场输4场。主要以练技术为主，没过多想胜负。

   达板城   从乌鲁木齐去吐鲁番，路经达板城，那是一座遐迩闻名的小城，它的名气不是缘由自然风光，也不是缘由民族风情，而是缘由一首旋律优美的歌，它就是《达板城的姑娘》。 文化这东西真是入肌入理，无法剔除，我们这般兴奋，完全是因为那首广为传唱的，关于达板城，关于马车，关于姑