笋   浙东乡下，荒坡上有一片竹林，密密匝匝、蓬蓬勃勃。和小伙伴儿们去挖笋，是我童年里最快乐的事情。 猛春时节，春雨很嫩，诱发了地气，那些竹笋像是听到了春雨的号令，一夜之间都破土而出。刚刚出土的笋高高低低、粗粗细细，宛如羊角，裹着褐色花斑的衣裳，像你招手微笑。笋长在夜间，清晨挖的笋最鲜，雨后

  王皓奋力一击 北京时间3月2日消息，中国男乒世乒赛选拔赛“直通巴黎”最后一阶段在镇江继续进行，在号称“死亡之组”的第二小组中，张继科先是3比0横扫陈玘，接着苦战五局以3比2力挫王皓，两战全胜的张继科排名小组第一，他赢得巴黎世锦赛的单打

清爽就是那个空白，在空白的时候一空二白，难有爽时。 改名清爽，终于等来大爽！ 什刹海，网易3月月赛。 下午1点半左右到球馆，只见 zball 、 蛮牛 几人在球馆，人来得并不多，看来象我这低手到场就会早些呀！ 等呀等，3点多，G组开赛，共8人，分别： 老顿 、 二哥 、 唐生 、 隐约云外 大个儿 、 清爽 @幸运免桃桃 、 奇迹 。

前些时，我一直抱怨的国套狂三40°的套胶控制不住球，速度太快了！ 来不及摩擦，球已经脱板了！ 昨晚，一位球友拿来蓝海绵国套狂三39°的套胶贴上，额的天啊！ 太好使了，拉球虽然牺牲了些速度，但是上台率明显提高了， 攻球也是指哪里打哪里了！ 蓝海绵，我爱你！

陪领导早起打球两个多月了，最近忽然感觉角色转换了。随着领导水平的提升，原来是我给他当陪练，现在感觉他是在给我当陪练。哈哈。

我原来的打法是长反结合倒板打法，我选择长胶的底板过程：刚开始学时用硬度适中的，后来为了控制用了好长一段较软的，等控制学会了，感觉进攻力量有问题，就换了较硬的。最终感觉进攻型长胶打法应该选择较硬的底板，平衡型打法应该选择硬度适中的底板，防守型打法应该选择软一些的底板。个人建议，仅供参考！不要误人子弟才好。

根据每个人打球的情况，有的人进步神速，有的人进步缓慢。这是不是与个人的球商有关系？谁能提供个计算方法，让大家自评一下。

这几天以练基本功为主，忽有所悟啊。怎么才能使所练的基本功快速溶入实战，也是一门学问。感觉要有针对性的练，比如了解自己的缺陷，练习时有意去补这个缺陷。看来怎样练基本功，也要动脑子去想。

柿子熟了      院子里有一棵大柿树，树冠有两层楼那么高，翼翼如宝塔。    每年柿子黄时，先打下来，放在米缸里闷上数日，柿子就会变得软软的、黄黄的。周末约来几位作者，围坐在柿子树下，沏上清香扑鼻的茉莉茶，吃着甜甜的柿子，海阔天高地谈论，编辑和作者间于是有了一种鱼水情般的联系

       今天晚上，问了关于攻球（类似刘瑛）3种动作；        打球要脚尖着地，前后动作幅度用转腰调整；身体高度，用脚和大小退的弯曲程度调整，上身基本不变；手腕是撇，还是勾主要根据左、右旋转选择；引拍高度根据上下旋调节，拍形的平、立、仰根据上下旋调节。  &nbs