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下蹲式:
引拍是多引些肩效果不错。
(10-17 21:40)
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下蹲式:
还是有些累，身体没缓过劲来。
(10-17 21:39)
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杨非:
有人说我是偷分高手，我赶紧捂住他的嘴，别瞎嚷嚷啊！尽管我涨了62分，但距离1900还差182分呢！哈哈~
(10-17 15:40)
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大笑甜菜:
和朋友互发多球练拉球，感觉拉球水平暴涨0.1%，要是天天这么练，就能拉出节奏拉出韵律了...
(10-17 15:34)
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大笑甜菜:
昨天未请假偷偷跑出去打球，3.5小时后精疲力尽归来，准备挨批评，领导居然没说啥，真有种JOE所言“偷”的快乐ing
(10-17 15:10)
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杨非:
有人说我是偷分高手，我赶紧捂住他的嘴，小声点儿！两次比赛我竟然涨了62分，距离1900只差182分了！哈哈~
(10-17 13:43)
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bmcc:
明天后天休假2天征球友世纪城小区打球
(10-17 13:25)
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bmcc:
下午去东直门办事
(10-17 13:25)
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杨非:
有人说我是偷分高手，我不得不承，因为两次比赛我涨了62分。我正在偷偷的向1800分挺进、、、哈哈~ 遥远的1900分啊，啥时候能到呢？
(10-17 11:59)
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杨非:
有人说我是偷分的，我只好承认，因为参加两次比赛我涨了62分。我正在偷偷的向1900分迈进、、、哈哈~
(10-17 11:55)
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