俱乐部 － 北京正午乒乓乐园

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    苹果派 分享了一个话题  2013-08-11 07:37
    波尔自解为何世乒赛难突破中国 巴黎对战马龙最精彩
    黄宗泽
    群组:
        过去十多年里，德国名将波尔 无疑是整个世界乒坛最伟大的男选手之一，他两夺单打世界杯冠军，并 多次在国际大赛中击败乒乓霸主中国队的核心
    的
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    JOE 分享了一篇日志  2013-08-11 04:35
    台内挑打技术的新体会
    海边小琳
    近期有意识的开始训练台内挑打技术，经过一段时间的训练和实战，有了一些新的体会，分享一下，不知道对不对，希望大家批评指正： 一、先说正手挑打：   &nb
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    JOE 分享了一篇日志  2013-08-11 04:28
    积分1600-1900的球友如何改进接短球技术
    一暴
    很多业余球友练了十来年了，就是接发球的问题解决不好：一搓就长， 一摆就高，一挑就飞， 一劈就出界。 关键问题在于，接发的板型控制！ 据我观察，大多数业余球友，接发球的毛
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    暗香袭人 分享了一篇日志  2013-08-11 00:28
    1750以下的球友如何改进正手弧圈
    一暴
    1750 以下的球友 , 就是接我的劈长正手大角或侧身位， 10 个球只能拉起 3-4 的朋友，或者和我对拉正手，在 2 个球以下的朋友。 很多这类朋友挥拍动作都
    暗香袭人 推荐
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    暗香袭人 分享了一篇日志  2013-08-11 00:27
    [转帖]乒乓球接发球十六种方法技术要领
    漏勺
    发球和接发球，是打好乒乓球的首要 技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果头一板球处理不好 ，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和
    暗香袭人 推荐
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    暗香袭人 分享了一篇日志  2013-08-11 00:26
    专业的老师教拉球的十个要点
    大漠2013
    从前两年我开始接触一些专业的老师跟业余弧圈高手还有专业队的学生 , 积累下来我算了算 , 大约有十来位之多 ( 我说的都是有指导过我的才算 ) . 尤其是这两年
    暗香袭人推荐
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-11 00:11
    （转）纯业余乒乓提高捷径
    瘦石
    个人体会乒乓球的基本功就是搓、挡、攻、拉，其他的技术基本就是这4个基本功的结合或者变换而已。运用的好坏完全在节奏，打乒乓到专业领域其实就是打节奏。而提高乒
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    牧羊人 分享了一个话题  2013-08-10 23:50
    体验单桧，享受“烹河豚鱼”一样的快感！
    黄宗泽
    群组:
        河豚鱼，味极其鲜美，性极其毒烈。于是，总有人明知有毒，也要忍不住跃跃欲试，享受这个蜜糖可能伴随毒药的快感经历。   单桧底板，凝结
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    游击队 分享了一篇日志  2013-08-10 23:29
    （转）纯业余乒乓提高捷径
    瘦石
    个人体会乒乓球的基本功就是搓、挡、攻、拉，其他的技术基本就是这4个基本功的结合或者变换而已。运用的好坏完全在节奏，打乒乓到专业领域其实就是打节奏。而提高乒
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    金生 分享了一篇日志  2013-08-10 21:27
    学习乒乓球步骤汇总（转）
    贝壳
    第一集：思想准备   乒乓球是一项老少皆宜贫富同乐的一项体育项目或休闲活动。对于业余爱好者，不仅可以达到锻练身体增强体质的目的，还可以
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